初心者
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ボレーシュート 上達法：やさしく身につく基本とコツ
#スキルボレーシュート 上達法：やさしく身につく基本とコツ はじめに 空中から一撃でネットを揺らすボレーシュートは、試合の流れを一変させる強力な武器です。とはいえ、力任せでは安定しません…
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シュートが試合で使える決定力の磨き方
#スキル「練習では入るのに、試合だと決まらない」。その差を埋めるカギは、技術だけでなく、見る・決める・蹴る・心を整えるの全てを小さく積み上げること。ここでは、シュートが試合で使える決定力…
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ロングキックの基本をやさしく、助走から当て方まで
#スキルはじめに：ロングキックの基本をやさしく ロングキックは、相手のラインを一気に越えたり、サイドを素早く変えたり、ピンチを脱するのにとても役立つ技術です。難しく見えますが、仕組みとフ…
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運動神経に自信ない人の始め方｜無理なく続くサッカー7ステップ
#メンタル「運動神経に自信がないけど、サッカーを始めてみたい」「しんどい練習は続かない」——そんな人のための、やさしく段階的に上達していくガイドです。必要なのはセンスではなく、つまずかない…
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サッカーのボールキープ、初心者向け解説—奪われない立ち方と足元術
#スキル「サッカーのボールキープ、初心者向け解説—奪われない立ち方と足元術」をテーマに、今日から試せるコツと練習法をまとめました。キープはボールを“止める”ことではなく、次の選択肢を守り…
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サッカーファーストタッチ初心者向け解説でやさしくわかる止め方と運び方
#スキルはじめに：ファーストタッチがうまくなると何が変わる？ ファーストタッチは、受けた瞬間に次のプレーを決める「最初の合図」です。止める位置が10cmズレるだけで、選択肢やスピードが大…
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サッカークロス初心者向け解説：3分で曲げて届くキック入門
#スキルサイドからのクロスが短くなる、逆サイドに届かない、狙ったところに落ちない——そんな悩みを「曲げて届く」キックで一気に解消しましょう。本記事はサッカークロス初心者向け解説：3分で曲…
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サッカーヘディング初心者向け解説 やさしい基本と怖くない練習法
#スキルヘディングは「怖い」「痛そう」と感じる人が多いプレーです。でも、正しいフォームと段階的な練習、そして安全の考え方さえ押さえれば、初心者でも無理なく身につけられます。この記事は、サ…
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サッカーのシュート初心者向け解説：やさしく学ぶ打点と面の基本
#スキル「サッカーのシュート初心者向け解説：やさしく学ぶ打点と面の基本」へようこそ。はじめてでも“入るシュート”に近づくために、専門用語をできるだけシンプルにし、今日から実践できる形で整…
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サッカートラップ初心者向け解説 足元50cmで止める基本と失敗対策
#スキル「サッカートラップ初心者向け解説 足元50cmで止める基本と失敗対策」。この記事は、今日から使える超実践のトラップ入門です。目標はシンプル。「足元50cmのウィンドウ」にボールを…
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サッカーIQを育む
