初心者
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サッカー ボールキープ基礎をやさしく奪われない半身と軸の作り方
#スキルボールを失わない力は、サッカーのすべてをつなぐ土台です。ドリブルやパス、シュートの前に「まず落ち着いてキープできる」ことがあると、プレーは一段と簡単になります。この記事では「サッ…
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サッカーのロングキック基礎をやさしく、狙って飛ばす5つの原則
#スキルロングキックは「飛ばす」だけでは不十分。狙って、同じ質で、何度でも届けられてこそ武器になります。この記事では、ロングキックの基礎をやさしく解説しつつ、実戦で役立つ「狙って飛ばす5…
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サッカーカーブシュート基礎と失速しない曲げ方
#スキルカーブシュートは、ただ「曲げる」だけでは決まりません。しっかり曲げつつ失速させないためには、初速・回転・回転軸の3つを整えることが肝心です。本記事では「サッカーカーブシュート基礎…
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サッカーループシュート基礎をやさしく解説、ミスなく浮かすコツ
#スキル相手GKの頭上をやわらかく越える「ループシュート」。ダイナミックなミドルや強烈なインステップとは違い、駆け引きと繊細さで点をもぎ取る武器です。本記事では、サッカーループシュート基…
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サッカーのインサイド基礎をやさしく解説｜失敗しない止め方・蹴り方
#スキル「インサイド」は、止める・蹴るを安定させる一番の近道です。この記事では、インサイドの基礎をやさしく分解し、失敗しない止め方（トラップ）・蹴り方（パス）を実践的に解説します。フォー…
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サッカー アウトサイド 基礎は『押す』で変わるやさしい入門
#スキル「アウトサイドは難しい」。そう感じている人に向けた、やさしい入門です。キーワードは『押す』。つつくのでも、弾くのでもなく、ボールに手のひらをそっと添えるように“押して”進ませる。…
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サッカーのワンタッチ基礎をやさしく習得｜即効で変わる判断と体の向き
#スキル速くて正確、しかも省エネ。ワンタッチは、相手を動かし自分は省く「準備の技術」です。この記事では、サッカーのワンタッチ基礎をやさしく習得し、即効で変わる判断と体の向きを手に入れるた…
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サッカーのインターセプト基礎から身につく読み・角度・体の向き
#スキル奪う瞬間は一瞬。でも、その一瞬は偶然ではありません。インターセプトは「読み」と「角度」と「体の向き」をつなぐ設計図があってこそ成功します。この記事では、基礎から段階的に、実戦で使…
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サッカーのタックル基礎と反則しにくい奪い方
#スキルタックルは怖い。そう感じる人は多いはずです。相手に当たり、ボールを奪い、時にはスライディングも使う——成功すれば大きな武器、失敗すればファウルや失点のリスク。この記事では、ルール…
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サッカーのクリア基礎で実戦の失点ゼロへ
#スキルサッカーのクリア基礎で実戦の失点ゼロへ はじめに—「蹴り出す」だけがクリアじゃない ピンチの場面で最も頼りになる守備の一手が「クリア」です。けれど、ただ遠くへ蹴るだけでは相手にも…
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サッカーIQを育む
