初心者
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サッカーのカウンター基本、狙いと奪ってから3歩の動き
#戦術カウンターは「奪って速くゴールへ向かう」シンプルな武器です。この記事では、サッカーのカウンター基本、狙いと奪ってから3歩の動きにフォーカスし、最初の0.5秒と3歩で優位を生むため…
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サッカービルドアップ初心者が学ぶ後ろからの基礎
#戦術サッカービルドアップ初心者が学ぶ後ろからの基礎 キック力やドリブルだけが上達の近道に見えがちですが、現代サッカーでは「後ろからどう運ぶか（ビルドアップ）」が試合の質を決めます。パ…
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サッカーのプレスのかけ方初心者が迷わない3原則
#戦術「プレスって難しそう…」そんな不安を、今日で終わらせましょう。プレスは、走力勝負ではなく「角度・数・合図」で整理できる技術です。この記事では、初心者でも迷わないサッカーのプレスの…
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サッカーポジショニングの基本：良い立ち位置は3秒前に決まる
#戦術ピッチで「良い立ち位置」をとれるかどうかは、ボールが来る瞬間ではなく、その3秒前にほぼ決まっています。3秒前に何を見て、何を感じ、どこへ1〜2メートル動いたのか——その小さな準備…
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サッカーフォーメーションの基本、迷わない配置と距離感
#戦術「フォーメーションは並び方」と思っていませんか？実は“配置”だけでは動き出せません。大切なのは、配置と距離感をセットで理解すること。この記事では、サッカーフォーメーションの基本を…
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サッカーファーストタッチ基礎をやさしく、試合で効く上達法
#スキルパスを受けた瞬間にプレーの難易度は上がったり下がったりします。勝敗を左右するのは、華やかなドリブルや強烈なシュートだけではありません。やさしい基礎の積み重ねで「試合で効く」ファー…
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サッカー ボールキープ基礎をやさしく奪われない半身と軸の作り方
#スキルボールを失わない力は、サッカーのすべてをつなぐ土台です。ドリブルやパス、シュートの前に「まず落ち着いてキープできる」ことがあると、プレーは一段と簡単になります。この記事では「サッ…
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サッカーのロングキック基礎をやさしく、狙って飛ばす5つの原則
#スキルロングキックは「飛ばす」だけでは不十分。狙って、同じ質で、何度でも届けられてこそ武器になります。この記事では、ロングキックの基礎をやさしく解説しつつ、実戦で役立つ「狙って飛ばす5…
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サッカーカーブシュート基礎と失速しない曲げ方
#スキルカーブシュートは、ただ「曲げる」だけでは決まりません。しっかり曲げつつ失速させないためには、初速・回転・回転軸の3つを整えることが肝心です。本記事では「サッカーカーブシュート基礎…
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サッカーループシュート基礎をやさしく解説、ミスなく浮かすコツ
#スキル相手GKの頭上をやわらかく越える「ループシュート」。ダイナミックなミドルや強烈なインステップとは違い、駆け引きと繊細さで点をもぎ取る武器です。本記事では、サッカーループシュート基…
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