初心者
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スルーパス、高校生向けの待つ勇気と通す技術
#スキル相手の背後に一本通るだけで、流れが一気に変わる――スルーパスはそんな魔法のような武器です。ただ、魔法ではなく、考え方と技術の積み上げで誰でも磨けます。鍵は「待つ勇気」と「通す技術…
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ワンツーは家でできる 試合で差が出る一人ドリル
#スキルパス＆ゴーの象徴「ワンツー」は、実は家でも伸ばせます。ポイントは“相手役”を壁やリバウンドボードに置き換え、試合で起きるタイミングと角度、そして視野の切り替えを小さく再現すること…
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ボールキープを高校生向けにやさしく解説、取られない体の使い方
#スキルリード文：ボールキープを高校生向けにやさしく解説、取られない体の使い方 ボールを「失わない」ことは、うまくなるための一番の近道です。ドリブルやパスが光る選手ほど、実はキープの基本…
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トラップの練習メニューやさしく解説｜止めて蹴るが変わる
#スキルパスを受けるたびにボールが足元で落ち着き、次の一手が自然と見える。そんな「止めて蹴る」を身につけるために、今日はトラップの練習メニューをやさしく解説します。難しい専門用語はできる…
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スルーパス 中学生向けにやさしく解説 オフサイドを避けて通すコツ
#スキル試合で「あと一歩で抜け出せたのに…」「今出せたら点だった…」という場面、心当たりはありませんか？スルーパスは、その“あと一歩”を形にする魔法の一本です。この記事は、中学生でも今日…
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ヘディング 練習メニューをやさしく解説、怖さ克服と精度UP
#スキルはじめに ヘディングは「怖い」「当たらない」「首が痛い」と感じやすい技術ですが、段階を踏んで練習すれば安全性と精度はしっかり上がります。本記事では、ヘディングの怖さ克服と精度UP…
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ファーストタッチの基本 相手を外す一歩目の科学
#スキルボールを止める、その瞬間に勝負は決まります。ファーストタッチの基本を磨けば、相手を外す一歩目が自然と速くなり、プレーの選択肢が一気に広がります。本記事では「ファーストタッチの基本…
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ボレーシュート 試合で使える判断力と一歩先のミート術をやさしく解説
#スキル思い切り振り抜いたボレーがネットを揺らす瞬間は、観る側もプレーする側も最高です。ただ、派手に見える分「当たればラッキー」になりがちなのも事実。この記事では、試合で本当に使えるボレ…
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パスを高校生向けに通る技術と判断をやさしく解説
#スキルピンポイントに通るパスは、試合の流れを一気に変えます。難しい専門用語はできるだけ避け、フォーム、視野、判断、チーム連動までをやさしく整理。今日から練習で試せるコツとメニューも詰め…
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ワンツー 試合で使える崩しの基本をやさしく解説
#スキル「ワンツー」は、試合で相手を崩すうえで最もシンプルで、最も効果が出やすい連係のひとつです。ドリブルやロングボールに頼らず、短いパスと動き直しだけで前進し、最後はシュートチャンスま…
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サッカーIQを育む
