基礎
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サッカーVAR介入どこまで？判定の線引きと見逃せない実例
#ルールサッカーVAR介入どこまで？判定の線引きと見逃せない実例 「VARはどこまで介入するの？」――この疑問は、選手・指導者・観客、誰にとっても試合理解のカギになります。結論から言えば…
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サッカーのオフサイドは体のどこで判定？境界線を明快解説
#ルールサッカーのオフサイドは体のどこで判定？境界線を明快解説 「オフサイドって、体のどこが出ていたら反則なの？」「ラインはどこにあるの？」——試合中に迷いやすいポイントを、まずは“体の…
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サッカーのトラップミスを減らす練習メニューで第一タッチ安定
#スキルサッカーのトラップミスを減らす練習メニューで第一タッチ安定 第一タッチが安定すると、プレーの選択肢が一気に広がります。逆に、トラップミスは次の一歩を遅らせ、相手に圧をかけられる原…
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サッカーボレーシュートのコツ、初心者でも狙って決める基本と練習
#スキルサッカーボレーシュートのコツ、初心者でも狙って決める基本と練習 空中のボールを一撃でゴールへ。ボレーシュートは派手に見えますが、基本を押さえれば初心者でも“狙って決める”再現性が…
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サッカーのトラップのミスを減らすコツは視線と初動が鍵
#スキルトラップは止める技術ではなく、次のプレーを最短で成功させるための「準備の技術」です。サッカーのトラップのミスを減らすコツは視線と初動が鍵。この2つを整えるだけで、同じ足さばきでも…
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サッカーのインサイドキック正確さの上げ方 狙い撃つための3秒ルーティン
#スキルインサイドキックの正確さは「蹴る瞬間の技術」だけでなく、その前の準備でほぼ決まります。この記事では、狙った場所にボールを“置く”ための3秒ルーティンを軸に、フォーム・意識・練習法…
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ハンド 肩と腕の境目はどこ？誰でもわかる基準解説
#ルール「ハンド、肩と腕の境目ってどこ？」──そんな素朴な疑問に、迷わず答えられる人は案外多くありません。結論はシンプルですが、試合の熱中度が上がるほど判断はブレがち。この記事では、誰で…
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オフサイド・戻りオフサイドを審判目線でやさしく解説
#ルール「オフサイド」と聞くと、なんとなく難しそう……そんな印象はありませんか？実は、審判がどこを見て、どんな順序で考えているかを知れば、モヤモヤは一気に減ります。この記事は“審判目線”…
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ピッチ ライン名称 図解で迷いゼロの要点整理
#知識ライン名称と役割を正しく理解できると、判断が一段速くなり、味方との共有も一気にスムーズになります。本稿は「ピッチ ライン名称 図解で迷いゼロの要点整理」をテーマに、実戦で迷いがち…
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ユニフォーム背番号ルール早わかり｜基本基準とNG
#知識「ユニフォーム背番号ルール早わかり｜基本基準とNG」へようこそ。背番号は、ただの“好きな数字”ではありません。審判・相手・観客・記録担当が選手を識別するための大切な情報であり、競…
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サッカーIQを育む
