守備
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サッカー守備の基礎だけ、今すぐ止める動き方
#スキル守備は「才能」より「方法」で伸びます。スピードや体格に自信がなくても、相手の進路を止めて時間を稼げればチームは整い、奪いどころが生まれます。本記事はサッカー守備の基礎に絞り、「今…
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サッカー守備の安全対策で怪我を防ぐ実戦ガイド
#スキル守備で大切なのは「止める」と「守る」を同時に実行すること。相手の攻撃を止めながら、自分と仲間の怪我リスクを下げる判断と技術が必要です。本ガイドは、今日から練習と試合で使える具体策…
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サッカー守備チェックリスト：準備・練習の抜け漏れゼロ
#スキルリード 守備は偶然に頼らず、準備と習慣で強くなります。本記事「サッカー守備チェックリスト：準備・練習の抜け漏れゼロ」は、毎日の準備から試合日の運用、個人スキルから組織連係までを一…
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サッカー守備を親向けに解説 失点を減らす声かけと見る目
#スキル失点が多いと、つい「もっと寄せろ！」「下がるな！」と声を荒げたくなりますよね。でも、親の声が明確で前向きになれば、守備はぐっと整います。本記事は、観戦時の「見る目」と「声かけ」を…
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サッカー守備の苦手克服方法：1対1が変わる習慣
#スキル「1対1で抜かれてしまう」「詰めたはずが簡単にシュートまで行かれる」。守備に苦手意識があると、試合のたびに自信が削られます。でも、守備はセンスだけではありません。毎日の“習慣”を…
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サッカーの守備を基礎から順番に学ぶ：個人戦術から連動まで
#スキル今日の練習から守備が変わる。本記事は、守備を基礎から順番に学び、個人の対応から仲間との連動、そして試合全体の戦術へと滑らかにつなげるためのガイドです。目的はシンプル。「奪う・遅ら…
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サッカー守備の立ち位置、初心者が失点を減らす最初の基準
サッカー守備の立ち位置、初心者が失点を減らす最初の基準 守備で一番最初に身につけたいのは「どこに立つか」という基準です。足が速くなくても、体が大きくなくても、立ち位置が正しければ…
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サッカー、みんなで守る方法の設計図
#戦術リード サッカーで「みんなで守る」を形にするには、原則・ルール・役割・合図を揃え、状況に応じて同じ判断ができるようにしておくことが大切です。本記事は「サッカー、みんなで守る方法の…
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サッカー守備で奪うタイミングの科学と実戦術
#戦術奪えるか、遅らせるか、下がるか。守備のひとつひとつの判断は一瞬で行われ、結果ははっきり出ます。感覚や根性に任せるだけでは再現性が上がりません。本記事「サッカー守備で奪うタイミング…
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サッカーCBのカバーリング基本と判断の鉄則
リード：CBのカバーリングは守備の土台 センターバック（CB）のカバーリングは、ピンチをチャンスに変える守備の基礎技術です。1対1に勝つ力より先に、味方のミスや数的不利を「遅らせ…
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サッカーIQを育む
