守備
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サッカーレジスタの守備貢献と逆算の位置取り術
レジスタは「配球の達人」というイメージが強いですが、現代サッカーでは守備の起点でもあります。守備貢献はタックル数だけでは測れません。位置取りで相手の攻撃を遅らせ、危険なパスを通さ…
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サッカー レストディフェンス 形：即時奪回の配置法
#戦術サッカー レストディフェンス 形：即時奪回の配置法 リード（要約） 攻撃中にボールを失った瞬間、最短で奪い返すための「レストディフェンス（後方配置）」は、現代サッカーの必須要素で…
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サッカー カバーシャドウの使い方：パスコースを消す技
#戦術相手のパスコースを「影」で消す——それがサッカーにおけるカバーシャドウです。フィジカルやスピードに頼らなくても、立ち位置と角度だけで相手の選択肢を減らし、味方の守備を助けられるの…
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サッカー守備の基本！ドリブラーを遅らせるジョッキーステップ徹底解説
#守備サッカーで相手を抑えたい、守備で簡単に抜かれたくない――そんな方にこそ知ってほしいのが「ジョッキーステップ」です。特にテクニックのあるドリブラーに対して、「遅らせる」ことで味方の…
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サッカーのダブルラインブロック守備徹底解説｜4-4-2の戦術と実践ポイント
#守備サッカー戦術の中でも「ダブルラインブロック」は、堅実な守備と素早いカウンターを両立させるための基本とも言えるフォーメーションのひとつです。中でも4-4-2を基盤としたダブルライン…
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サッカー守備術：パスレーンの正しい切り方と実践法
#守備サッカーで勝つための秘訣、そのひとつが「守備」です。中でも「パスレーンを切る（=遮断する）」という守備術をきちんと身に付けることは、レベルアップを目指す高校生プレーヤーや指導に関…
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サッカーのミッドブロック守備構築法と中盤の高さ制御
#戦術サッカーの試合をしっかり観ていると、ただ全力でゴールを狙いに行くだけではなく、守備の仕方によって大きく試合の流れが変わる瞬間に気づくことがあると思います。中でも、近年は「ミッドブ…
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【保存版】サッカー守備の極意！スピードチェンジでボールを奪う方法
#守備サッカーで「守備力」と聞けば、まずは粘り強く相手についていくイメージが浮かぶかもしれません。でも、今や現代サッカーの守備では「スピードチェンジ」、つまり緩急（かんきゅう）をつけて…
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サッカーのファーストディフェンス徹底攻略｜最初に寄せる守備の5大コツ
#戦術サッカーで試合を観ていると、最初に相手のボール保持者へ“勢いよく寄せる”選手に目が行くことはありませんか？これこそが「ファーストディフェンス」。最初の一歩、その一瞬の動きがチーム…
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セットプレー守備の基本と効果的な練習法10選【高校生以上向け】
#戦術サッカーの試合を決定づける“セットプレー”。高校生以上の公式戦や社会人リーグでは、その重要性がますます増しています。能力差のある相手でもワンチャンスでピンチに…なんてことも。この…
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サッカーIQを育む
