守備
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サッカー守備は家でもできる。間合い・判断を磨く自宅メニュー
#スキルサッカー守備は家でもできる。間合い・判断を磨く自宅メニュー 守備は走力やフィジカルだけで決まるわけではありません。相手との間合い、身体の向き、そして一瞬の判断。この3つは自宅でも…
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サッカー守備の練習は週何回？上達目安とメニュー例
#スキル「守備の練習は週何回が正解？」この問いにひと言で答えるのは難しいですが、結論は「頻度×質×回復のバランスを押さえつつ、ゲームに近い文脈で反復すること」。この記事では、カテゴリー別…
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サッカー守備のチェックポイント 視線・体向き・距離感の整え方
#スキル守備は「当たりに行く」だけの仕事ではありません。まず情報を集め、体を適切に向け、間合いを測る。その3つが揃ってはじめて、アタックやインターセプトが成功します。本記事では、サッカー…
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サッカー守備のよくあるミス、原因と即効の直し方
#スキル守備のミスは、才能ではなく習慣で直せます。ポイントは「距離・角度・タイミング」。この記事は“よくあるミス→原因→即効の直し方”の順で、今日から実践できる具体策だけを集めました。数…
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サッカー守備で失敗しないコツは角度と一歩目
#スキルサッカー守備で失敗しないコツは角度と一歩目 守備は才能よりも原理の理解と反復で大きく伸びます。特に「角度」と「一歩目」を整えるだけで、スピードや体格の差を埋めることができます。こ…
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サッカー守備の基礎だけ、今すぐ止める動き方
#スキル守備は「才能」より「方法」で伸びます。スピードや体格に自信がなくても、相手の進路を止めて時間を稼げればチームは整い、奪いどころが生まれます。本記事はサッカー守備の基礎に絞り、「今…
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サッカー守備の安全対策で怪我を防ぐ実戦ガイド
#スキル守備で大切なのは「止める」と「守る」を同時に実行すること。相手の攻撃を止めながら、自分と仲間の怪我リスクを下げる判断と技術が必要です。本ガイドは、今日から練習と試合で使える具体策…
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サッカー守備チェックリスト：準備・練習の抜け漏れゼロ
#スキルリード 守備は偶然に頼らず、準備と習慣で強くなります。本記事「サッカー守備チェックリスト：準備・練習の抜け漏れゼロ」は、毎日の準備から試合日の運用、個人スキルから組織連係までを一…
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サッカー守備を親向けに解説 失点を減らす声かけと見る目
#スキル失点が多いと、つい「もっと寄せろ！」「下がるな！」と声を荒げたくなりますよね。でも、親の声が明確で前向きになれば、守備はぐっと整います。本記事は、観戦時の「見る目」と「声かけ」を…
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サッカー守備の苦手克服方法：1対1が変わる習慣
#スキル「1対1で抜かれてしまう」「詰めたはずが簡単にシュートまで行かれる」。守備に苦手意識があると、試合のたびに自信が削られます。でも、守備はセンスだけではありません。毎日の“習慣”を…
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サッカーIQを育む
