当たり負け
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サッカー 体の使い方 基本：当たりに負けない重心と肩の技術
#スキル当たりに負けない選手は、体が大きいから強いのではありません。重心の置き方、肩の当て方、そして呼吸で内圧を高める技術が合わさって「倒れない・ずれない・反則しない」強さを作ります。本…
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サッカーの体のぶつけ方、安全に強く当たる技術
#スキル相手に強く当たりながらもケガを避ける。当たり前のようで、一番むずかしいテーマです。この記事は「サッカーの体のぶつけ方、安全に強く当たる技術」を、ルール理解・動きの仕組み・身体づく…
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