技術
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ボールキープ精度を上げる今日からの奪われない動き方
#スキルボールを奪われない選手は、試合のリズムを自分のものにできます。キレのあるドリブルやロングキックも魅力ですが、実は一番効くのは「奪われない動き方」という地味な技術。今日から変えられ…
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ヘディング 中学生向け：今日から上達する安全基礎と練習法
#スキル「ヘディングは怖い」「痛いから苦手」——そんな気持ちを、今日から少しずつ変えていきましょう。この記事は「ヘディング 中学生向け：今日から上達する安全基礎と練習法」をテーマに、まず…
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クライフターン 使いどころは3局面。今日から実践
#スキル相手の重心を一瞬で逆に倒し、前を向いて加速する。その最短ルートがクライフターンです。派手さだけでなく「安全にボールを隠しながら進む」という実用性が魅力。この記事では、今日から練習…
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シザース中学生向け、失敗しない一歩目と今日のドリル
#スキル「シザース中学生向け、失敗しない一歩目と今日のドリル」というテーマで、今日からすぐに使えるポイントと短時間の練習メニューをまとめました。難しい専門用語は使わず、試合で“効く”形に…
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インパクトを強くするコツで、今日からサッカーの一撃が変わる
#スキル強い一撃は「センス」だけではありません。インパクトを強くするコツを押さえれば、今日からボールの伸びや音、軌道が変わります。本記事では、すぐ試せる原則とドリル、ミスの直し方、測定方…
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ルーレットの精度を上げる軸足と視線の整え方
#スキルボールを体の周りでくるりと回して前を向く「ルーレット（マルセイユターン）」。華やかな技ですが、安定して決めるには派手な足技よりも「軸足」と「視線」を整えることが近道です。この記事…
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ダブルタッチ 試合で使える間と角度の作り方
#スキルダブルタッチ 試合で使える間と角度の作り方 ダブルタッチは「相手の前で器用に触る技術」ではなく、「一歩目を勝たせるための準備と出口設計」です。この記事では、試合で本当に効くダブル…
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コントロールオリエンタード解説 今日から変わる受け方と練習法
#スキルパスを「止める」だけで終わらせず、最初のタッチで「進む方向」を作る。この記事は、コントロールオリエンタード解説 今日から変わる受け方と練習法というテーマで、受ける前から勝負を決め…
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ボールキープのフォーム改善：今日から変わる3つの軸と1分ドリル
#スキルボールキープのフォーム改善：今日から変わる3つの軸と1分ドリル 相手のプレッシャーが強くなるほど、技術だけではボールは守り切れません。違いを生むのは「フォーム＝体の使い方」です。…
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逆足強化の方法をやさしく解説｜今日から使える練習5選
#スキル「逆足が使えたら、もっとシンプルに、もっと速く、もっと読まれない」。そう感じたことがあるなら、今日から変えられます。この記事では、逆足強化の方法をやさしく解説し、今日から使える練…
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サッカーIQを育む
