方向転換
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サッカー方向転換を速くする練習、5分ドリル集
たった5分でも、方向転換は速くなります。ポイントは「正しい形で、迷いなく、短く濃く」やること。本記事では、サッカーの方向転換を速くする練習を、5分で回せるドリル集としてまとめまし…
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サッカードリブルの方向転換フェイントで守備者を置き去りにする
#スキルサッカードリブルの方向転換フェイントで守備者を置き去りにする 一直線のスピードだけでは、相手は止め方を用意してきます。そこで効くのが、進行方向を一瞬で変える「方向転換フェイント」…
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方向転換のステップ基本｜速くなるフォームと回数・頻度目安
一歩の向き、一度の減速。その質が変わるだけで、相手の重心をずらし、時間とスペースを手に入れられます。本記事では「方向転換のステップ基本｜速くなるフォームと回数・頻度目安」をテーマ…
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急激な方向転換を制す！サッカードリブル練習法と上達ポイント
#スキルサッカーで相手を抜き去る、展開を一瞬で変える。その鍵となるのが「急激な方向転換」を生かしたドリブルです。現代サッカーでは、単なるスピードやキック力だけでなく、瞬時に進行方向を変え…
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サッカーIQを育む
