用具
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サッカーソックスがずれない履き方 現場で外さない7つの鉄則
#用具ピッチに立つとき、ソックスがずれて集中が切れる。そんな小さな不快感が、トラップや一歩目の質を落とすことは珍しくありません。本記事では「サッカーソックスがずれない履き方 現場で外さ…
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サッカースパイク人工芝・天然芝の違いと怪我しない選び方
#用具ピッチが同じサッカーでも、人工芝と天然芝では「地面がスパイクに求める条件」がまったく違います。だからこそ、同じ一足で全部をカバーしようとすると、どこかで無理が出て、怪我やパフォー…
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サッカーのテーピングテープ種類と選び方｜部位別・目的別
#用具はじめに サッカーで使う「テーピングテープ」は、同じ“テープ”でも役割も貼り心地もまったく違います。足首をガッチリ固定したい人と、走りやすさを保ちながら不安を減らしたい人では選ぶ…
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サッカー グローブ GK 選び方で止める手になる5条件
#用具GKの「止める手」は、セービング練習だけでは完成しません。サッカーのグローブ（GKグローブ）の選び方と運用次第で、キャッチの安定感、弾く判断、パンチングの威力まで変わります。この…
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サッカーボール サイズ3・4・5の違い徹底解説｜選び方と失敗しない基準
#用具サッカーボールのサイズ3・4・5は、年齢や体格だけでなく、タッチの感触、弾道、バウンド、そして上達のスピードにも影響します。この記事では、サイズごとの違いを分かりやすく整理し、公…
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サッカーのシンガード、子どものサイズ選び方と正しい付け方
#用具サッカーのシンガード、子どものサイズ選び方と正しい付け方 「すね当て（シンガード）」は、接触プレーの多いサッカーでケガを減らすための必需品です。ただ、子どもの成長は早く、サイズ選…
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サッカーゴールキーパーグローブ選び方｜初心者がまず知るべき種類と基準
#用具キーパーにとってグローブは、ボールを止めるための“武器”であり、手を守る“保護具”でもあります。とはいえ、初めて選ぶときは「種類が多すぎてわからない」と感じるのが普通。この記事で…
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サッカースパイク人工芝専用の選び方、失敗しない基準
#用具人工芝でプレーするときのスパイク選びは、天然芝や土グラウンドとは考え方が少し違います。カギになるのは「しっかり止まれるのに、必要なときにスムーズに抜けること」。この記事では、人工…
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サッカー練習着は学生に何枚必要？部活で失敗しない揃え方
#用具サッカー部の新年度が始まると、最初に悩むのが「練習着は何枚必要？」という問題。足りないと洗濯が回らずに困りますし、買いすぎるとサイズアウトや無駄な出費につながります。この記事では…
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サッカー作戦ボードおすすめサイズと選び方｜ミーティングで全員が見える
#用具「伝わるミーティング」は、全員が同じ絵を同じ大きさで見られることから始まります。サッカーの作戦ボードは、サイズや表面、付属品の選び方で使い勝手が大きく変わります。本記事では、ミー…
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サッカーIQを育む
