視野
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視野を広げる練習で差が出る1日3分ドリル
#メンタル視野を広げる練習で差が出る1日3分ドリルは、ボールを触らなくても「見る量」を増やし、判断を速く・賢くするための超短時間メニューです。必要なのはスマホのタイマー（またはメトロノーム…
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ボールを見すぎない練習で顔上げを身につける具体法
#スキルボールを見すぎない練習で顔上げを身につける具体法 顔を上げてプレーできるかどうかは、同じ技術でも結果を大きく変えます。ただ「顔を上げろ」と言われても、ボールを失う不安が先に立つの…
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ボールを見失わないコツは視野の三分割にあり
#スキルボールを見失わないコツは視野の三分割にあり 試合になると「気づいたらボールがいない」「パスが来たのに反応が一瞬遅れた」といった場面は誰にでもあります。解決策は、単に「よく見る」こ…
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サッカー視野の広げ方｜高校生の顔上げ実戦ドリル
#スキルピッチで一歩速く動ける選手は、足が速いからだけではありません。ボールが来る前から周りを「見て」決めているから、実行がスムーズになります。本記事は、サッカー視野の広げ方を高校生目線…
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サッカー視野の広げ方 中学生が即伸びる実戦法
#スキルボールばかり見てしまって、顔を上げたらもうプレスが来ている——そんな“あるある”を今日で終わりにしませんか。この記事では「サッカー視野の広げ方 中学生が即伸びる実戦法」をテーマに…
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サッカーの視野の広げ方：小学生でも簡単！周りが見える顔上げ術
#スキルリード 「顔を上げて、周りを見よう」——サッカーで何度も耳にする言葉ですが、実際には“どうやって”顔を上げればいいのか、具体的な方法まで教わる機会は多くありません。本記事では、サ…
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サッカー初心者の視野の広げ方｜止める前に見るの習慣化
#スキルボールを止める前に、まず周りを見る。サッカーがうまい人ほど当たり前にやっているこの動きは、初心者が最初に身につけたい「視野の技術」です。この記事では、顔を上げるのが苦手な人でも実…
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サッカーの視野の広げ方を雨の日でも磨くスキャン練習
#スキルサッカーの視野の広げ方を雨の日でも磨くスキャン練習。顔を上げて状況を読む力は、ボール技術と同じくらい勝敗を左右します。この記事では、雨天や室内でも実行できる具体的な「スキャン（周…
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サッカーの視野の広げ方は親子で楽しく顔上げ練習
#スキルはじめに 「顔を上げて周りを見る」——これだけでプレーはがらりと変わります。とはいえ、いざ練習しようとすると、ボールを見てしまいがちだったり、家だとスペースが足りなかったりします…
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サッカーの視野の広げ方を一人で磨く練習ドリルで試合に差がつく
#スキルボールコントロールが上手いのに、試合になると窮屈に感じる。パスが遅れる、味方が見えない、奪われた瞬間に判断が止まる。こうした「もったいなさ」は、技術よりも視野（見る力）に原因があ…
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サッカーIQを育む
