選び方
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サッカースパイク手入れ・雨の日でも型崩れさせない実践術と選び方
#用具はじめに 雨の日の試合や練習ほど、スパイクの差がプレーに直結する日はありません。濡れて重くなる、グリップが変わる、そして何より「型崩れ」。一度形が崩れるとフィットは戻りにくく、足…
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サッカーソックスがずれない履き方 現場で外さない7つの鉄則
#用具ピッチに立つとき、ソックスがずれて集中が切れる。そんな小さな不快感が、トラップや一歩目の質を落とすことは珍しくありません。本記事では「サッカーソックスがずれない履き方 現場で外さ…
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サッカースパイク人工芝・天然芝の違いと怪我しない選び方
#用具ピッチが同じサッカーでも、人工芝と天然芝では「地面がスパイクに求める条件」がまったく違います。だからこそ、同じ一足で全部をカバーしようとすると、どこかで無理が出て、怪我やパフォー…
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サッカーのテーピングテープ種類と選び方｜部位別・目的別
#用具はじめに サッカーで使う「テーピングテープ」は、同じ“テープ”でも役割も貼り心地もまったく違います。足首をガッチリ固定したい人と、走りやすさを保ちながら不安を減らしたい人では選ぶ…
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サッカー グローブ GK 選び方で止める手になる5条件
#用具GKの「止める手」は、セービング練習だけでは完成しません。サッカーのグローブ（GKグローブ）の選び方と運用次第で、キャッチの安定感、弾く判断、パンチングの威力まで変わります。この…
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サッカーボール サイズ3・4・5の違い徹底解説｜選び方と失敗しない基準
#用具サッカーボールのサイズ3・4・5は、年齢や体格だけでなく、タッチの感触、弾道、バウンド、そして上達のスピードにも影響します。この記事では、サイズごとの違いを分かりやすく整理し、公…
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サッカーのスパイク選び方、中学生は買う前にここを見る
#用具サッカーのスパイク選び方、中学生は買う前にここを見る。部活やクラブで走る距離が一気に増え、脚も足も急成長する中学生期。ここで合っていないスパイクを選ぶと、痛みやパフォーマンス低下…
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レガースバンドの使い方・選び方とメンテ術でズレない
#用具レガースがズレるたびに気が散る、プレーがちぎれる。そんな小さなストレスを手早く解消してくれるのが「レガースバンド」。本記事では、ズレないための使い方・選び方・メンテ術をまとめて解…
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ユニフォームサイズの選び方は中高生向け、失敗しないメンテ術も解説
#用具動きやすくて長持ちするユニフォームは「サイズ選び」と「メンテナンス」で決まります。中高生の成長や部活の連戦、親御さんの洗濯負担まで見据えて、失敗しない実践的なコツをまとめました。…
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天然芝向けスタッドの選び方とメンテのコツ｜滑らず速く
#用具天然芝は、同じグラウンドでも朝と午後で感触が変わるほど、生き物のようにコンディションが動きます。だからこそ「滑らず速く」走るには、勘だけに頼らず、ピッチを見極めてスタッドを使い分…
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サッカーIQを育む
