GK
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サッカーGKのキック種類と使い分け戦略
リード：試合を動かす「GKの一蹴」を言語化しよう ゴールキーパーのキックは、失点を防ぐだけでなく、チームを一気に前進させる「攻撃のはじまり」です。けれど、種類が多く、どれをいつ使…
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サッカー グローブ GK 選び方で止める手になる5条件
#用具GKの「止める手」は、セービング練習だけでは完成しません。サッカーのグローブ（GKグローブ）の選び方と運用次第で、キャッチの安定感、弾く判断、パンチングの威力まで変わります。この…
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サッカーGK専門練習メニューで少年の反応速度と判断力を伸ばす
#練習最短距離でうまくなるGK練習は「速く見る・正しく決める・安全に動く」の3点がそろったときに加速します。本記事では、少年年代のゴールキーパーが反応速度と判断力を伸ばすための、専門性…
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サッカーグローブの選び方：練習用と試合用の賢い使い分け
#用具試合で止めるためのグローブは、練習の相棒と同じである必要はありません。むしろ「練習用はタフに、試合用は尖らせる」のが効率的です。本記事は、GKグローブの基本から、練習用と試合用の…
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サッカーGKハイボールキャッチのコツ｜クロス&CKを安定して取る
#スキルクロスボールやコーナーキック（CK）の「ハイボール」を安定して“取れる”かどうかは、ゴールキーパーの信頼度を大きく左右します。反射神経や身長だけではなく、準備姿勢・ポジショニング…
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サッカーGKの1対1シュートの止め方と出方、最適なポジショニング
#スキル1対1を止める鍵は、勇気と技術だけではありません。勝負どころで「出るか、待つか」を迷わず決め、最短距離で角度を消し、最後に適切なブロックで面を作る。これを一連の流れとして身につけ…
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サッカーGKスローイングのコツ｜中学生向け、ピンポイントで届く5手順
#スキルサッカーGKスローイングのコツ｜中学生向け、ピンポイントで届く5手順 ゴールキーパーのスローイングは、ただ「投げる」ではなく「試合を動かす一手」です。足元へ正確に、胸元へ素早く、…
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サッカーGKゴールキック精度の上げ方：遠く正確に飛ばす秘訣
#スキルサッカーGKゴールキック精度の上げ方：遠く正確に飛ばす秘訣 ゴールキックは、守るだけでなく攻撃を始める最初の一手です。遠くへ、そして狙った場所へ、安定して届くキックができれば、試…
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サッカー中学生GKのハイボール処理—怖さを自信に変える練習
#守備クロスやロングボールが飛んできた瞬間、体が固まる。落下点が読めない、相手にぶつかられそう、もし外したら…そんな「怖さ」は、中学生GKによくある自然な反応です。大切なのは、怖さを消…
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サッカーGKの1対1、止め方と構え方の核心
#守備GKの1対1は、試合を左右する「最後の勝負」です。感覚や根性だけでなく、角度と距離、姿勢と減速、技術の選択を組み合わせると勝率は上がります。この記事では、サッカーGKの1対1で「…
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サッカーIQを育む
