SAQ
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サッカーSAQトレーニング徹底解説|スピード・敏捷性・瞬発力強化法
サッカー選手なら誰もが憧れるスピードあふれるプレー、思い通りに身体を操れる敏捷性、一瞬の爆発で局面を変える瞬発力。この3つの能力を高めるカギとなるのが「SAQトレーニング」です。…
著者:
サッカーIQを育む
サッカー選手なら誰もが憧れるスピードあふれるプレー、思い通りに身体を操れる敏捷性、一瞬の爆発で局面を変える瞬発力。この3つの能力を高めるカギとなるのが「SAQトレーニング」です。…
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