SoccerBook編集部
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サッカーで体力ない中学生の練習｜省エネで技術と判断を鍛える
サッカーで体力ない中学生の練習｜省エネで技術と判断を鍛える はじめに 走らずに上手くなるのは無理、と思っていませんか。実は、体力に自信がない中学生でも、やり方次第で十分に活躍でき…
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サッカードリブルで縦突破する6つのコツ
#スキル相手の背後へ一直線にえぐる「縦突破」。速さに自信がある人はもちろん、そこまでスピードがない人でも、コツを押さえれば確率はグッと上がります。この記事では、サッカードリブルで縦突破す…
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サッカー試合で焦る直し方：ミス連鎖を止める10秒術
#メンタルサッカー試合で焦る直し方：ミス連鎖を止める10秒術 リード文 「またミスした…」と焦ったまま次のプレーに入って、さらにミスが重なる。試合中にこの負のループを経験したことがある人は…
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サッカードリブルで相手を見るコツと逆を取る感覚
#スキル相手を見ながら運ぶドリブルは、単なるテクニックではなく状況判断そのものです。この記事では「サッカードリブルで相手を見るコツと逆を取る感覚」を、試合でそのまま使える形にまとめました…
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サッカーのスローイン、足が浮くと反則？境界線を解説
#ルールスローインの時に足がふわっと浮いたら反則なの？と迷った経験、誰にでもあるはず。この記事では「いつ」「どこまで」がOKで、どこからがアウトなのかを、競技規則の根拠にもとづいてわかり…
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サッカー先制点後の戦い方：主導権を握る試合運び術
#試合サッカー先制点後の戦い方：主導権を握る試合運び術 試合で一番流れが変わる瞬間のひとつが「先制点」です。喜ぶ間もなく相手はギアを上げ、こちらは気が緩みやすい。ここで主導権を握り切れ…
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サッカーのゴール前でマークを外さないコツ：実戦で効く5つの原則
#守備サッカーのゴール前でマークを外さないコツ：実戦で効く5つの原則 ゴール前で一瞬マークを見失うだけで、試合は簡単に動きます。相手のストライカーは、その一歩をずっと待っています。この…
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サッカー データ 見方 初心者でも試合がわかる3指標
#知識得点や勝敗だけでは、試合の「良し悪し」は見えてきません。攻め切れていないのか、最後の精度だけの問題なのか、守備で押し返せているのか。この記事では、サッカーの試合を短時間で立体的に…
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サッカー方向転換、減速で相手を外すコツ
リード文 相手を外すドリブルの「決め手」は、実はトップスピードではありません。勝負を分けるのは、方向転換の直前にどれだけ正しく減速できるか。減速が上手い選手は、守備者の重心をズラ…
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サッカーのサイドバックの攻撃参加、迷わない判断基準
このページでは、「サッカーのサイドバックの攻撃参加、迷わない判断基準」をテーマに、試合前から試合中、試合後の振り返りまで、すぐに使える具体的な基準をまとめました。ポイントは“根拠…
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サッカーIQを育む
