SoccerBook編集部
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サッカーのボールキープ、初心者向け解説—奪われない立ち方と足元術
#スキル「サッカーのボールキープ、初心者向け解説—奪われない立ち方と足元術」をテーマに、今日から試せるコツと練習法をまとめました。キープはボールを“止める”ことではなく、次の選択肢を守り…
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サッカーボールキープ失敗が多い人の直し方、奪われない体の使い方
#スキルサッカーボールキープ失敗が多い人の直し方、奪われない体の使い方 ボールを失わず前進につなげる力は、得点や守備と同じくらい試合を左右します。キープが安定すると、チームは落ち着き、味…
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サッカーのボールキープ、家でできる練習と一畳メニュー
#練習サッカーのボールキープ、家でできる練習と一畳メニュー リード 試合でボールを失わない力は、スピードや派手なフェイントよりも、まず「体の向き」と「触り方」の精度で決まります。広い場…
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サッカーのボールキープ苦手を克服する奪われない体の使い方
#スキルサッカーのボールキープ苦手を克服する奪われない体の使い方 相手に寄せられるとすぐ失う、背中で受けると詰まる、ファーストタッチで苦しくなる。そんな「ボールキープの苦手」は、センスや…
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サッカーファーストタッチのよくあるミスと即改善策
#スキルリード文：ファーストタッチが整うだけで、プレーは静かに速く、そして確実になります。この記事は、サッカーで起こりがちなファーストタッチのミスを10項目に分解し、すぐに現場で使える改…
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サッカーファーストタッチ練習メニュー、10分で完了する実戦ドリル
#練習リード：サッカーファーストタッチ練習メニュー、10分で完了する実戦ドリル ファーストタッチが安定すると、プレー全体が速く、楽になります。今回は、ボール1個と少しのスペースで「10…
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サッカーファーストタッチ初心者向け解説でやさしくわかる止め方と運び方
#スキルはじめに：ファーストタッチがうまくなると何が変わる？ ファーストタッチは、受けた瞬間に次のプレーを決める「最初の合図」です。止める位置が10cmズレるだけで、選択肢やスピードが大…
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サッカーファーストタッチの失敗が多い人の直し方と練習法
#スキルサッカーファーストタッチの失敗が多い人の直し方と練習法 リード ファーストタッチが整うと、プレッシャー下でも顔が上がり、プレーの選択肢が一気に増えます。逆に最初の1歩と1タッチが…
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サッカーのファーストタッチを家でできる即効練習
#練習サッカーのファーストタッチを家でできる即効練習 「止める」ではなく「置く」。ファーストタッチの質が変わると、ドリブル・パス・シュートのすべてが楽になります。この記事では、家でも静…
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サッカーファーストタッチ苦手克服の設計図
#スキル「止める」だけが正解ではない。ファーストタッチは、次の一手を“始める”ための最初の触球です。この記事は、サッカーファーストタッチ苦手克服の設計図。現状の見える化から、原理、姿勢、…
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