SoccerBook編集部
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5レーンの配置例で再現する崩しの型
#戦術5レーンの配置例で再現する崩しの型 「チームで同じ絵を見れること」が崩しの近道です。ピッチを5つのレーンに分け、誰がどこに立ち、どのタイミングで動くのかをそろえるだけで、パスの角…
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セットプレー戦術 コツを図解級に！5秒で描ける動線思考
#戦術セットプレーは「アイデア×反復」で差が出ます。この記事は、図が使えない状況でも“図解級”にチームへ伝わるよう、5秒で描ける「動線思考」を軸に実戦パターンとコーチングのコツをまとめ…
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マルセイユルーレット 練習メニューをやさしく解説｜失速しない体の向き
#スキル「マルセイユルーレットをきれいに決めたいのに、回った後に失速してしまう」——そんな悩みを、体の向きと反復練習で解消するための記事です。この記事では、マルセイユルーレットの基本から…
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トラップ 基本をやさしく解説、角度と力の使い方
#スキル「トラップ 基本をやさしく解説、角度と力の使い方」をテーマに、ゲームの質を一段上げるファーストタッチの考え方と練習方法をまとめました。トラップは“止める”動作ではなく、次のプレー…
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キックフェイントを中学生向けにやさしく解説｜部活で即使える基本とコツ
#スキル「キックフェイントを中学生向けにやさしく解説｜部活で即使える基本とコツ」をテーマに、今日から部活や放課後で実践できる内容をまとめました。キックフェイントは、難しいテクニックという…
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試合前日の食事例：サッカー向け消化とエネルギー調整術
#体調管理試合の前日は「軽く食べて、しっかり満たす」ことが鍵です。食べたものは翌日の走力、スプリントの切れ、集中力の持続に直結します。本記事では、試合前日の食事例：サッカー向け消化とエネル…
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CBの役割・守備のコツ 失点を減らすカバーリングとライン管理
CBの役割・守備のコツ 失点を減らすカバーリングとライン管理。この記事では、試合で効く「再現性の高い守備」をテーマに、カバーリングとライン管理を中心に整理します。小手先ではなく、…
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ラインコントロール 基本を図で理解 実戦で差がつく3つの基準
#戦術ラインコントロール 基本を図で理解 実戦で差がつく3つの基準 リード文 守備を整える最後の鍵は「ラインコントロール」です。ピッチ上の11人が同じ考えで上下・左右に動けると、スペー…
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部活とクラブチームの違い：費用・環境・将来性の本音
#進路部活とクラブチームの違い：費用・環境・将来性の本音 「部活か、クラブチームか」。この選択は、単なる活動場所の違いではありません。費用、時間、出場機会、進路、そして家族の生活動線ま…
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ライン間で受ける コツ: 3秒前からの視野と体向き
#戦術ライン間で受ける コツ: 3秒前からの視野と体向き。たった一つの受け方が、チームの前進率とゴール前の到達回数を大きく変えます。コツは難しいフェイントや派手なターンではなく、「3秒…
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サッカーIQを育む
