SoccerBook編集部
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サッカーのキーパーグローブが滑る時の対策【雨・汗・乾燥別】
#用具リード：滑りに負けない“掴める手”をつくる ゴールキーパーの生命線は、ボールに触れる手のひら。どんなに反応が速くても、グローブが滑ればキャッチは不安定になり、こぼれ球やパンチング…
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サッカーで疲労が抜けない中学生へ 見落としがちな原因と回復術
#体調管理試合の翌日も脚が重い、全力で走りたいのに体がついてこない。そんな「疲労が抜けない」悩みは、中学生のサッカー選手にとって珍しいことではありません。原因はひとつではなく、生活・成長・…
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サッカーのシュート決定力コツはネットのマス目を狙う
#スキルサッカーのシュート決定力コツはネットのマス目を狙う ゴールは大きいのに、いざ打つと枠を外したり、甘くなってGKに届く。そんな悩みの解決に有効なのが「ネットのマス目を狙う」という考…
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サッカーGKのパス回し参加のコツ：勇気と角度と声
サッカーGKのパス回し参加のコツ：勇気と角度と声 GKがパス回し（ビルドアップ）に参加できると、チーム全体の選択肢が一気に増えます。追加の「1人」として数的優位を作れるだけでなく…
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サッカー体幹でバランス力を高める実戦トレーニング
リード：サッカー体幹でバランス力を高める実戦トレーニングの全体像 一瞬で止まり、一歩で抜け、肩を当てられてもブレない。その差を生むのが「体幹×バランス」です。本記事では、試合の動…
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サッカーのコーナーキックは直接ゴール可？条件と例外
#ルールコーナーキックから直接ゴールは決まるのか？結論を先に言うと「はい、可能」です。いわゆる“オリンピコ”と呼ばれる現象で、ルール上きちんと認められています。ただし、条件や例外を知らな…
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サッカーのセットプレー守備、高校生が守り切るコツ
#守備はじめに：セットプレーで負けないチームへ サッカーの試合は、流れの中だけでなくセットプレーでも大きく動きます。特に高校年代では、コーナーキック（CK）やフリーキック（FK）、ロン…
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サッカーで肩同士ぶつかるのはファウル？合法と反則の境目
#ルール試合中、肩同士でぶつかった瞬間に笛が鳴ることもあれば、鳴らないこともあります。どっちが正しいの？と感じたことがあるはず。結論から言うと、肩同士の接触は状況次第で合法にも反則にもな…
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サッカーレガース小学生のサイズ目安と失敗しない選び方
#用具「サッカーレガース小学生のサイズ目安と失敗しない選び方」をテーマに、今日からすぐに使える実践的なポイントをまとめました。結論から言うと、脛（すね）の長さの60〜70%をカバーする…
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サッカー試合後の振り返り項目10選｜負けを次の武器に変える
#試合負けた直後こそ、いちばん伸びしろが眠っています。サッカー試合後の振り返り項目10選｜負けを次の武器に変える——この記事では、悔しさを次戦の具体的アクションに変えるための視点と手順…
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サッカーIQを育む
