SoccerBook編集部
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サッカー練習の送迎コツと時間管理遅刻ゼロの段取り術
#親向けサッカー練習の送迎コツと時間管理遅刻ゼロの段取り術 練習に遅れない。たったそれだけで、信頼もプレー機会も、安全も守れます。この記事は、サッカー練習の「送迎」と「時間管理」を一体で…
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クラブチームと部活、どっちが伸びる？目的別の最適解
#親向けクラブチームと部活、どっちが伸びる？目的別の最適解 クラブチームと学校の部活、どちらに所属すべきか。これは毎年、多くの選手と保護者が悩むテーマです。結論から言うと、「どっちが絶対…
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少年サッカーチームの選び方：体験見学で見抜く地域の最適解
#親向け「うちの子に合うチーム、どこだろう？」と迷ったら、机上の情報よりも体験見学が一番の近道です。通いやすさや費用はもちろん、ピッチの空気、コーチの言葉、子どもの表情まで現地でしか分か…
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子供のサッカー始め方 申し込みから初試合までの流れ
#親向けはじめの一歩は、思っているより簡単です。子供のサッカー始め方 申し込みから初試合までの流れを、最短で迷わず進められるように、必要な準備・費用・手続き・当日の動きまでを丸ごとガイド…
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サッカー雨具おすすめ｜走っても蒸れにくい選び方
#用具雨の日でもトレーニングを止めない。そのために必要なのは「走っても蒸れにくい」サッカー用の雨具選びです。ポイントは、防水だけでなく、汗や体温を無理なく逃がす設計。この記事では、実際…
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サッカーの防寒グッズで中学生の冬練、凍えない準備
#用具サッカーの防寒グッズで中学生の冬練、凍えない準備冬のグラウンドは、風・雨・汗冷えの三重苦。けれど、装備と着方をちょっと工夫すれば、寒さに振り回されずに技術も体力も積み上げられます…
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サッカー水筒のおすすめ容量は？練習時間別・不足も持ち過ぎも防ぐ目安
#用具練習に向かうたびに「今日はどれだけ水を持っていけばいい？」と迷っていませんか。サッカーは走行距離も強度も高く、発汗量の個人差も大きい競技。水筒の容量が足りないとパフォーマンスが落…
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サッカースパイクの手入れ方法で長持ち実現｜雨・泥・汗に強く保つコツ
#用具サッカースパイクの手入れ方法で長持ち実現｜雨・泥・汗に強く保つコツ スパイクは消耗品。でも、ケア次第で寿命はしっかり伸ばせます。雨・泥・汗はスパイクの三大ダメージ源。この記事では…
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サッカーユニフォームの洗濯方法 泥汚れに効く科学的手順
#用具泥だらけのサッカーユニフォームを、できるだけ生地を傷めず、すっきり白く・色鮮やかに戻すための「科学的手順」をまとめました。ポイントは、土粒子を先に外へ出し、洗剤と酵素を適温で効か…
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サッカー足首テーピングのやり方｜基本手順と固定力を高めるコツ
#用具サッカー足首テーピングのやり方｜基本手順と固定力を高めるコツ ピッチでの切り返し、着地、当たり。サッカーの足首には常に負荷がかかります。テーピングは魔法ではありませんが、正しく巻…
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