SoccerBook編集部
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サッカー選手向けフットサルで判断力と足元を上達させる方法
#スキル「サッカー選手向けフットサルで判断力と足元を上達させる方法」をテーマに、フットサルを賢く取り入れてプレーの質を上げる具体策をまとめました。狭いピッチでの高速なやり取りは、判断とボ…
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サッカー狭いスペースでボールキープのコツ：奪われない体の使い方
#スキルサッカー狭いスペースでボールキープのコツ：奪われない体の使い方 密集地帯でのボールキープは、派手な突破よりも「失わないための細かい正解」を積み重ねる作業です。上半身と下半身の角度…
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サッカー細かいタッチのドリブル練習 狭いエリアで効く10分メニュー
#スキルサッカー細かいタッチのドリブル練習 狭いエリアで効く10分メニュー 広いピッチがなくても、細かいタッチの質は伸ばせます。必要なのは約2m四方とボール1つ。この記事では、狭いエリア…
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サッカーの方向転換ドリブル、小学生向け失速しない3つの練習
#スキル方向転換の瞬間にモタつかず、すぐに加速へつなげる。これが「失速しないドリブル」のコアです。本記事では、小学生でも身につけやすい考え方と、家庭や公園でも取り組める3つの練習をわかり…
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サッカーシザースフェイント練習方法｜試合で効く分解ドリルと上達ルート
#スキルサッカーシザースフェイント練習方法｜試合で効く分解ドリルと上達ルート シザース（別名ステップオーバー）を、練習だけで終わらせず「試合で効かせる」レベルまで引き上げるための実践ガイ…
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サッカーインサイドカットのドリブルコツ：マークを外す入り方と姿勢
#スキルリード文 インサイドカットは、相手のマークを外して前進するための基本でありながら奥が深いドリブル技術です。この記事では「サッカーインサイドカットのドリブルコツ：マークを外す入り方…
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サッカーのワンタッチパス精度の上げ方：味方の前に転がす実戦術
#スキルはじめに ワンタッチで「味方の前に転がす」パスは、テンポを落とさずに前進と前向きを同時に作る実戦的な武器です。ポイントは、見て、置いて、走らせる。この記事では、視野・体の向き・タ…
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サッカーのボレーシュート基本と練習方法で一撃必殺を身につける
#スキルボレーシュートは、ゴール前の一瞬を切り取ってネットに突き刺す“瞬間火力”です。守備が整う前に打ち切れる、GKの重心が戻るより先に叩ける、この2つの優位が揃うと相手は手が出ません。…
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サッカーファーサイドシュートの狙い方と決定率を上げる型
#スキルゴールキーパーの手が届かない“遠いポスト”へ、静かに通す。サッカーファーサイドシュートの狙い方と決定率を上げる型は、派手さはないのに勝敗を左右する再現性の武器です。この記事では、…
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サッカーのニアサイドシュートの決め方｜GKを凍らすコースとタイミング
#スキルニアサイドは「読まれているはずなのに決まる」瞬間が生まれます。鍵は、コースとタイミングを最小の手がかりで作ること。この記事では、サッカーのニアサイドシュートの決め方を、GKを凍ら…
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サッカーIQを育む
