SoccerBook編集部
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サッカーすね当ての正しい付け方｜ズレ防止とサイズ選び完全ガイド
#用具サッカーすね当ての正しい付け方｜ズレ防止とサイズ選び完全ガイド 結論から言うと、すね当ては「サイズ7割・付け方3割」で快適さとズレにくさが決まります。サイズが合っていないと、どん…
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サッカー雨の日の室内練習メニューで自宅2畳・体育館でも伸びる
#練習雨の日は「できない日」ではなく、テクニックと判断力を静かに磨けるチャンスです。屋外では気づきにくいフォームのズレや、ファーストタッチの精度、視野の確保などは、むしろ室内のほうが集…
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サッカーのチームメイトと合わない悩み、現場で効く声かけと対話
#メンタルリード—この記事でわかること 「あの味方と合わない」「言ったのに伝わってない」。サッカーでは珍しくない悩みです。技術や戦術に加えて、現場で効く声かけと対話があるだけで、プレーの精…
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サッカー審判との距離感の保ち方と敬意の示し方
#知識審判と良い距離感をつくり、敬意を示すことは、プレーの質やチームのまとまり、試合の集中力に直結します。判定を「変えよう」とするのではなく、「正しく理解し、試合に活かす」ためのコミュ…
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サッカー中学生向けコーナーキック攻撃パターン合図ひとつで仕留める5選
#戦術「合図ひとつで仕留める」──それは、中学生でも実戦で再現しやすいコーナーキック（CK）の合言葉です。複雑なフォーメーションより、全員が同じスイッチで一斉に動けることが、得点の近道…
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サッカー足裏トラップで素早く方向転換 一歩目が変わる技術
#スキルリード 足裏トラップは「止める技術」ではなく、「次の一歩を速くするための設計図」です。ボールに触れた瞬間、体の向き・重心・支持足の位置が噛み合えば、相手の間合いの外へ一歩で抜け出…
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サッカーアナリストの仕事内容と現場で効く戦術分析術
#知識選手やコーチが戦う“ピッチの中”だけが勝敗を決めているわけではありません。ピッチ外では、相手の癖を見抜き、味方の強みを最大化し、次の一手を準備する「アナリスト」の仕事が静かに効い…
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サッカー作戦ボードのおすすめサイズとチームミーティング向け選び方
#用具「結局どのサイズが一番伝わるの？」。サッカーのチームミーティングで作戦ボードを使うとき、サイズ選びは見落とされがちですが、伝わり方を大きく左右します。ここでは、10〜25名規模の…
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サッカーの熱中症対策、夏練習の水分補給・休憩目安
#体調管理サッカーの熱中症対策、夏練習の水分補給・休憩目安 夏のサッカーは、上手くなるチャンスが大きい一方で、熱中症のリスクも跳ね上がります。技術や戦術の前に、まずは「安全にやり切る」準備…
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サッカーで親からのプレッシャーがきつい時に効く具体策
#メンタルサッカーで親からのプレッシャーがきつい時に効く具体策 リード 親の期待や叱責が頭から離れない。試合前は胃が重く、終わった後は車内で固まる。そんなときに役立つのは、気合いでも根性で…
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サッカーIQを育む
