SoccerBook編集部
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サッカーGKのキック種類と使い分け戦略
リード：試合を動かす「GKの一蹴」を言語化しよう ゴールキーパーのキックは、失点を防ぐだけでなく、チームを一気に前進させる「攻撃のはじまり」です。けれど、種類が多く、どれをいつ使…
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サッカーの敏捷性トレーニング｜小学生の反応×方向転換5分強化
「サッカーの敏捷性トレーニング｜小学生の反応×方向転換5分強化」へようこそ。毎日の練習にたった5分だけ足す短時間ルーティンで、“合図に反応して一歩目が速い”“切り返しで置き去りに…
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サッカー逆サイドへ通すチェンジパスのコツと判断軸
#スキルボールサイドに相手が寄ってきた瞬間、逆サイドへ通す一本で試合の流れが変わります。この記事では、逆サイドへ通す「チェンジパス（サイドチェンジ）」のコツと判断軸を、プレーの前提から技…
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サッカー中学生向けスタミナ鍛え方｜成長期でも無理なく走力アップ
サッカー中学生向けスタミナ鍛え方｜成長期でも無理なく走力アップ 中学生のうちは、身体がグンと伸びる時期。走力（スタミナ）を伸ばしたい気持ちがあっても、やみくもに長距離を増やしたり…
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サッカーのエクアドル監督を徹底解剖：経歴と戦い方
#知識南米の“伏兵”と侮れない存在、エクアドル代表。その舵取りを担うフェリックス・サンチェス監督は、単なる守備的な現実路線でも、極端なポゼッション主義でもありません。育成年代で磨いた「…
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サッカーパスの核心：縦パス受け手の体の向き
#スキル縦パスを止めるのは簡単。でも、前に進む形で「活かす」のは難しい。その分岐点は、受け手の体の向きにあります。本記事では、縦パスの受け手がどの角度で、どの足で、どんな準備をしておくと…
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サッカートラップ・ターントラップのやり方で相手を背負い前を向く
#スキル背中に相手を感じながら、ワンタッチ目で前を向けるかどうか。これだけでサッカーの難易度は一段下がり、プレーの幅は一気に広がります。本記事では「サッカートラップ・ターントラップのやり…
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サッカーのフリーキック守備、壁位置の最適解
#戦術サッカーのフリーキック守備、壁位置の最適解 リード フリーキックの守備は、守る側が能動的に主導権を取り返せる数少ない瞬間です。特に「壁の位置」は、相手の選択肢を減らし、キーパーの…
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サッカーの切り返しを速くする体の使い方・失速しにくい一歩目のコツ
切り返しは「速いだけ」では勝てません。止まる、向きを変える、また加速する。その間に失速を最小化できる選手が、1対1で相手を外し、プレスを剥がし、こぼれ球に一歩早く届きます。本記事…
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サッカーフォワードのポストプレーのコツ背中で勝つ技術
「背中で勝つ」とは、力で押し切ることではなく、相手の当たりを自分の軸に“預けて”ボールを失わず、味方の時間と前進をつくること。サッカーのフォワードが点に直結させるためのポストプレ…
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サッカーIQを育む
