練習
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サッカーのトラップ、小学生向けに失敗が減る家庭でできるドリルを紹介
#練習リビングや廊下の少しのスペースでも、トラップ（ファーストタッチ）は驚くほど上達します。この記事では「失敗が減る仕組み」をわかりやすく分解し、家でできる具体的なドリルをたっぷり紹介…
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サッカー トラップ 一人 練習で実戦型の止め方を磨く
#練習試合で効くトラップは、止める動作ではなく次の一手を速くする準備です。この記事は「サッカー トラップ 一人 練習で実戦型の止め方を磨く」をテーマに、限られたスペースと道具でも再現で…
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サッカー トラップ 家 練習で上達！1畳で磨くファーストタッチ
#練習「スペースがないからボールタッチは外でしか…」そう思っていませんか？結論、ファーストタッチは1畳の家練で十分に伸びます。鍵は“置き所”と“静かさ”。狭いからこそ、丁寧さ・判断・身…
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サッカー パス 高校生 向けの判断が速くなる練習10選
#練習パスは「見て、考えて、決めて、出す」の連続です。高校生のカテゴリーではフィジカル差が出ますが、同じくらい大きいのが判断速度の差。視野を素早く確保し、最短で最適な選択を取れる選手は…
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サッカー パス 中学生 向け ミスが減る練習法と上達ステップ
#練習サッカー パス 中学生 向け ミスが減る練習法と上達ステップ パスのミスが減ると、試合は一気に楽しくなります。この記事は「サッカー パス 中学生 向け ミスが減る練習法と上達ステ…
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サッカー パス 小学生 向け｜親子で10分の練習メニュー
#練習サッカー パス 小学生 向け｜親子で10分の練習メニュー。短い時間でも、毎日の積み重ねでボールコントロールはしっかり伸びます。この記事では、家の前や公園で親子が安全に取り組める1…
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サッカーのパス一人練習で精度と判断を鍛える
#練習壁一枚とボール一つでも、ゲームで使えるパス力は伸ばせます。鍵は「精度」と「判断」を同時に鍛えること。この記事では、サッカーのパス一人練習で精度と判断を鍛えるための具体メニュー、測…
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サッカーのパスを家で練習｜壁なし1畳で精度が伸びる7選
#練習サッカーのパスを家で練習｜壁なし1畳で精度が伸びる7選。壁がない、スペースも1畳しかない、音も出せない——そんな条件でも、パス精度はしっかり伸ばせます。鍵は「フォーム」「足首固定…
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サッカー ドリブル 高校生 向けに試合で抜ける練習法を厳選
#練習サッカー ドリブル 高校生 向けに試合で抜ける練習法を厳選 試合で1人かわす。そこから一気に前進して決定機をつくる。高校生になると、体格差や守備の約束事がはっきりしてきて、小手先…
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サッカードリブル中学生向け 守備者の逆を奪う判断と技術ドリル
#練習相手の重心とは反対へ抜ける「逆取り」は、中学生のドリブラーにとって一生モノの武器になります。スピードや体格に左右されず、試合の中で時間とスペースを生み出す再現性の高い技術と判断を…
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サッカーIQを育む
