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セカンドボール回収 仕組みを図解なしで即理解
ロングボール、クリア、パンチング。最初の競り合いが終わった直後の“二次球”をどちらが拾えるかで、試合の流れは一気に変わります…
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マルセイユルーレットを高校生向けにやさしく解説、部活で差がつく習得法
目次はじめにマルセイユルーレットとは？基本の理解メリット・デメリットを高校生目線で整理生体力学で分かるコツ分解ステップ解説（…
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ラボーナのコツをやさしく解説｜狙い通りに蹴る体の使い方
ボールが利き足の裏側からしなやかに飛び出すラボーナ。見た目はトリッキーですが、体の使い方を分解していくと、狙い通りに蹴るため…
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パスは家でできる。壁なし静音メニューをやさしく解説
パスは家でできる。壁なし静音メニューをやさしく解説——そのタイトルのとおり、家でも静かに、確実に、パスの基礎を上げていく方法…
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カウンター攻撃 コツを図なしで一発理解：3走路の優先順位
目次カウンター攻撃 コツを図なしで一発理解：3走路の優先順位導入：カウンター攻撃を図なしで一発理解するための前提カウンター攻…
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パスの基本をやさしく解説。試合で差がつく5原則
「パスの基本をやさしく解説。試合で差がつく5原則」へようこそ。パスは“ボールを動かす技術”であると同時に、“相手を動かす戦術…
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サードマンランの配置例と作り方｜即実戦の3型
守備が整った相手を一発でズラし、ゴールへ直結する。サードマンラン（第三の走り）は、そのための最短ルートです。この記事では、ピ…
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スルーパス 基本をやさしく解体、縦が通る理由
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スルーパス 上達法をやさしく解説、失敗しない視野とタイミング
縦に速く崩したいのに、最後の一本が通らない。スルーパスは、見る・決める・蹴るが一瞬に重なる「総合技」です。この記事では、スル…
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キックフェイントの上達法：止めずに効く目線と間合い
目次リード文導入：キックフェイントは止めないほど効く原理理解：守備者が引っかかるメカニズム目線の使い方：相手をずらす“視線設…
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