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サッカーGKの1対1シュートの止め方と出方、最適なポジショニング
1対1を止める鍵は、勇気と技術だけではありません。勝負どころで「出るか、待つか」を迷わず決め、最短距離で角度を消し、最後に適…
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サッカー危険なタックルのレッドカード基準を審判視点で解説
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サッカー4-3-3中盤の役割分担と連動の極意
4-3-3は「中盤3枚の三角形」で試合のテンポと主導権を握るシステムです。本記事では、サッカー4-3-3中盤の役割分担と連動…
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サッカーの内側トラップで一瞬で方向転換するコツ
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サッカーでプロになる確率と現実、高校生からの進路戦略
プロになる確率は低い。これは動かせない事実です。でも、低いからといって「意味がない」のではありません。確率は行動で上げられま…
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サッカースパイク天然芝向けの選び方とスタッド形状の正解
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サッカーのインサイドハーフの動き方、攻守の迷わない実戦解説
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