PICK UP
CATEGORIES
NEW BOOKS
-
サッカーのカバーリング基本の動き方：味方の背後を守る走りと位置取り
目次サッカーのカバーリング基本の動き方：味方の背後を守る走りと位置取りカバーリングとは何か：目的と効果カバーリングの原則5か…
-
サッカーアンカーの役割と守備範囲、勝敗を分ける立ち位置の原則
ピッチ中央、最終ラインの手前で味方と相手の間に立ち、攻守のバランスを取る選手。それがアンカーです。この記事では「サッカーアン…
-
サッカー自重トレーニングメニュー：中学生が器具なしで走り勝つ
「足が速い」だけで試合の見え方が変わります。突破力、守備の寄せ、カウンターの出足。中学生の今こそ、器具なしの自重トレーニング…
-
サッカー大事な試合で緊張しない方法｜試合前90分の実践ルーティン
目次リード：大事な試合でも“いつも通り”を出すためにサッカー大事な試合で緊張しない方法の結論：試合前90分を設計する導入：な…
-
サッカーのバックパスのルールとGKへの戻し方：反則とOKの境界
相手のプレスがキツいとき、最後に頼れるのはGK。ところが「いま拾わせていい？ 反則になる？」で一瞬迷うだけで、危ない場面に早…
-
サッカーのビルドアップ、3人目の動きで前進を切り開く
最終ラインから丁寧に運びたいのに、相手のプレスで前進が止まる。そんなときに効くのが「3人目の動き」です。パスを受ける人（2人…
-
サッカーGKゴールキック精度の上げ方：遠く正確に飛ばす秘訣
目次サッカーGKゴールキック精度の上げ方：遠く正確に飛ばす秘訣この記事の狙いとゴールキックの重要性距離と精度を決めるメカニク…
サッカーIQを育む
