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サッカー守備のポジショニング初心者が身につける3原則
守備は才能ではなく技術です。足が速くなくても、体が大きくなくても、正しいポジショニングを理解すれば相手の選択肢を奪えます。本…
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サッカーのトレーニングシューズの違い、スパイクとの使い分け術
スパイクとトレーニングシューズ、そしてフットサルシューズ。名前は知っていても「どこがどう違い、どう使い分けるべきか」を明確に…
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サッカー子どもに怒らない指導法：伸ばす声かけの科学
目次リード文はじめに：怒らない指導は「甘さ」ではない子どもが伸びるメカニズム：声かけの科学サッカー現場で使える「怒らない声か…
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サッカー世界の育成の違いをデータと哲学で解剖する
目次サッカー世界の育成の違いをデータと哲学で解剖するはじめに：世界の育成をデータと哲学で読み解く理由方法論：比較の前提とデー…
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サッカーのクリアミスを減らす守備判断とキックのコツ
サッカーのクリアミスを減らす守備判断とキックのコツを、今日から実践できる形でまとめました。クリアの本質は「危険を遠ざける」こ…
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サッカー中学生の一人でできる自主練メニューが試合で効く
目次サッカー中学生の一人でできる自主練メニューが試合で効く一人でできる自主練が試合で効く理由目標設定と上達の見える化安全で効…
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サッカーレガースのサイズ選び方：膝下〜足首の正解基準と測り方
サッカーレガースのサイズ選びは、ただの「S/M/L」では片付きません。膝下〜足首のどこまで覆うか、どれだけフィットさせるかで…
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サッカーのウイング得点パターンと動きの原理
ウイングが自ら点を取れるチームは、勝ち筋が一気に増えます。この記事では「サッカーのウイング得点パターンと動きの原理」を、原理…
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サッカー 体幹 トレーニングの種類とピッチで差がつくやり方
ボールを失わない、当たり負けしない、最後の一歩で伸びる。こうした「差」は筋肉の大きさではなく、体幹の使い方で生まれます。本記…
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サッカーのセットプレー攻撃パターン：CK/FKを再現性高く決める動き
セットプレーは、練習した分だけ成果が返ってくる「再現性のゲーム」です。偶発的な1点ではなく、何度でも同じ手順でシュートや得点…
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