ドリブル
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サッカーのドリブル苦手を克服する逆算練習術
#スキルはじめに ドリブルが苦手だと感じるとき、多くの人は「フェイントのレパートリーを増やす」「ボールタッチをひたすら反復する」方向に走りがちです。もちろんそれも大切ですが、試合で効くド…
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サッカーWGが仕掛けるコツは間合いと縦内の二刀流
「サイドで仕掛けたいのに、最後の一歩で止められる」「縦に行くか内に入るかで迷ってテンポを落としてしまう」——そんな悩みを解くカギは、相手との“間合い”と、外へ行く「縦」と内へ切れ…
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サッカー ドリブル 高校生 向けに試合で抜ける練習法を厳選
#練習サッカー ドリブル 高校生 向けに試合で抜ける練習法を厳選 試合で1人かわす。そこから一気に前進して決定機をつくる。高校生になると、体格差や守備の約束事がはっきりしてきて、小手先…
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サッカードリブル中学生向け 守備者の逆を奪う判断と技術ドリル
#練習相手の重心とは反対へ抜ける「逆取り」は、中学生のドリブラーにとって一生モノの武器になります。スピードや体格に左右されず、試合の中で時間とスペースを生み出す再現性の高い技術と判断を…
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サッカー ドリブル 小学生 向けに、抜ける力が伸びる家練7選
#練習家の中でも、ドリブルの「抜ける力」は確実に伸ばせます。ここで紹介するのは、サッカー ドリブル 小学生 向けに、抜ける力が伸びる家練7選。スペースが狭くても、道具が少なくてもOK。…
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サッカードリブルの一人練習で試合が変わる厳選7
#練習華麗な股抜きや派手なシザースに目が行きがちですが、試合で相手を外す決定打は「止まる・出る・見る」を高い精度で回すことです。サッカードリブルの一人練習で試合が変わる厳選7は、家の近…
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サッカードリブルは家で練習！1畳で変わる実戦メニュー
#練習「時間も場所もないからドリブル練習は外でだけ」——その固定観念をひっくり返すのが、1畳ドリブル。わずかなスペースでも、タッチの質、減速と加速の切り替え、首振りの習慣、ウィークフッ…
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サッカードリブルのミスを減らす方法、視野と重心の整え方
#スキルサッカードリブルのミスを減らす方法、視野と重心の整え方 ドリブルのミスは才能の問題ではなく、見る順番と体の置き方を整えるだけで大きく減らせます。本記事では「サッカードリブルのミス…
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サッカー ドリブル 基礎をやさしく学び、失わず前へ進もう
#スキルボールを前に運びながら、できるだけ失わない。これがドリブルの本質です。スピードやテクニックの派手さも魅力ですが、試合で効くのは「前進」と「ボール保持」の両立。この記事では、サッカ…
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サッカーのドリブルフォームは軸と目線で決まる
#スキルドリブルは才能やスピードだけで決まらない。フォームが整うと、選択肢が増え、ミスが減り、同じ体力でも相手を外せます。結論はシンプルです。サッカーのドリブルフォームは軸と目線で決まる…
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