ボールキープ
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サッカーのボールキープでよくあるミスを断つ体の向きと間合い
#スキルボールを失わない選手は、特別なテクニックだけでなく「体の向き」と「間合い」を正しく作るのがうまいです。逆に言えば、多くのロストはここでつまずいています。本記事では、サッカーのボー…
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サッカーのボールキープ練習10分メニューで背負っても失わない
#練習リード サッカーのボールキープ練習10分メニューで背負っても失わない——短時間でも、意図を絞れば確実に伸びます。必要なのは「相手の圧を受けながら前を向ける設計」と、記録できる小さ…
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サッカーのボールキープ、初心者向け解説—奪われない立ち方と足元術
#スキル「サッカーのボールキープ、初心者向け解説—奪われない立ち方と足元術」をテーマに、今日から試せるコツと練習法をまとめました。キープはボールを“止める”ことではなく、次の選択肢を守り…
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サッカーボールキープ失敗が多い人の直し方、奪われない体の使い方
#スキルサッカーボールキープ失敗が多い人の直し方、奪われない体の使い方 ボールを失わず前進につなげる力は、得点や守備と同じくらい試合を左右します。キープが安定すると、チームは落ち着き、味…
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サッカーのボールキープ、家でできる練習と一畳メニュー
#練習サッカーのボールキープ、家でできる練習と一畳メニュー リード 試合でボールを失わない力は、スピードや派手なフェイントよりも、まず「体の向き」と「触り方」の精度で決まります。広い場…
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サッカーのボールキープ苦手を克服する奪われない体の使い方
#スキルサッカーのボールキープ苦手を克服する奪われない体の使い方 相手に寄せられるとすぐ失う、背中で受けると詰まる、ファーストタッチで苦しくなる。そんな「ボールキープの苦手」は、センスや…
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サッカーのボールキープ、高校生向けの奪われない練習法
#練習ボールを失わない選手は、試合の流れを落ち着かせ、チームに息を吹き込みます。高校生のうちに「奪われない」感覚を手に入れられれば、どのカテゴリでも通用する強みになります。この記事では…
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サッカーのボールキープ中学生向けの狭い局面で奪われない練習
#練習狭いスペースで奪われないボールキープは、試合の流れを落ち着かせ、チームに時間と選択肢をもたらします。本記事では、中学生が限られたスペースでもボールを守り、次につなげるための練習方…
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サッカーのボールキープ、小学生向け1日10分の試合直結ドリル12
#練習サッカーのボールキープ、小学生向け1日10分の試合直結ドリル12 ボールを「失わない」ことは、パスやシュートと同じくらい試合で大事。小学生でも、毎日10分の習慣でボールキープ力は…
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サッカーのボールキープを一人で鍛える実戦練習集
#練習サッカーのボールキープを一人で鍛える実戦練習集 相手が寄せてくる試合の中で、当たり前にボールを失わない。その土台は、誰にも見られていない一人練習でつくられます。このページでは「サ…
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