ボールキープ
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サッカー狭いスペースでボールキープのコツ：奪われない体の使い方
#スキルサッカー狭いスペースでボールキープのコツ：奪われない体の使い方 密集地帯でのボールキープは、派手な突破よりも「失わないための細かい正解」を積み重ねる作業です。上半身と下半身の角度…
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ボールキープ精度を上げる今日からの奪われない動き方
#スキルボールを奪われない選手は、試合のリズムを自分のものにできます。キレのあるドリブルやロングキックも魅力ですが、実は一番効くのは「奪われない動き方」という地味な技術。今日から変えられ…
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ボールキープのフォーム改善：今日から変わる3つの軸と1分ドリル
#スキルボールキープのフォーム改善：今日から変わる3つの軸と1分ドリル 相手のプレッシャーが強くなるほど、技術だけではボールは守り切れません。違いを生むのは「フォーム＝体の使い方」です。…
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サッカーでボールを取られないコツ：90秒で試せる重心と体の向き
#スキルボールを失わない選手は、特別な足技よりも「重心」と「体の向き」を整えるのが上手です。今日はその中でも、今すぐ90秒で体感できるミニドリルを軸に、奪われにくくなるコツをまとめました…
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サッカーのボールキープを高校生が奪われにくくする逆算術
#スキル「相手に寄られたらすぐ奪われる」「守備の圧が強いと怖い」。そんな悩みを、今日から練習で逆算的に解ける形に変えていきましょう。ボールキープはセンスだけでなく、状況をほどく順番を決め…
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サッカーのボールキープが中学生でも奪われにくくなる体の使い方7選
#スキルボールキープは“体の使い方”で劇的に変わります。特に中学生の年代は、身長や筋力差が気になりがち。でも、重心の置き方、接触の仕方、体の角度とタイミングを整えるだけで、奪われにくさは…
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サッカーボールキープ小学生でも奪われにくい10分ドリル
#スキルサッカーボールキープ小学生でも奪われにくい10分ドリル はじめに（リード） 「相手が来てもボールを失わない」。それはドリブルやシュートと同じくらい、試合で効く武器です。本記事は、…
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サッカーのボールキープ初心者へ奪われない体の使い方
#スキルサッカーのボールキープ初心者へ奪われない体の使い方 相手に当たられても奪われない。狭い場所でも落ち着いて味方につなげる。そんな「ボールキープ」は、派手なフェイントよりも、体の向き…
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サッカーのボールキープ、雨の日でも奪われにくい練習と足裏コントロール
#スキル雨の日の練習はキャンセル…になりがちですが、ボールキープと足裏コントロールは、むしろ雨で磨きやすい技術です。濡れたボールは滑り、ピッチは減速がかかりやすい。その環境を“味方”にし…
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サッカーのボールキープを親子で楽しく練習、奪われにくくなるコツ
#スキルこの記事では「サッカーのボールキープを親子で楽しく練習、奪われにくくなるコツ」を、家の前や公園の小スペースでもできる具体メニューで紹介します。安全面と上達の見える化まで一気通貫で…
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サッカーIQを育む
