ボールキープ
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サッカーのボールキープ上達法：奪われにくくなる即効3原則
#スキルサッカーのボールキープ上達法：奪われにくくなる即効3原則 相手に囲まれても落ち着いてボールを守れる。そんな選手は試合で頼られます。テクニックの難しさよりも、角度・置き所・首振りと…
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サッカーボールキープ練習メニュー｜奪われにくい『背中・半身・間合い』
#スキル相手に囲まれても落ち着いてボールを失わない。ほんの数秒の「キープ」が、攻撃の選択肢を広げ、チームを助けます。本記事では、奪われにくいボールキープを実戦レベルで身につけるための練習…
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サッカーのボールキープ練習方法 狭所で奪われない体と技を作る
#スキル混雑した中盤やサイドで「あと1秒ボールを失わない」だけで、チームの選択肢は一気に広がります。本記事「サッカーのボールキープ練習方法 狭所で奪われない体と技を作る」では、狭いスペー…
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サッカーのボールキープのコツ：奪われない体軸と半身の作り方
#スキルボールを持った瞬間に寄せられて、慌ててロストしてしまう。こんな悔しい経験、誰にでもあるはずです。そこで鍵になるのが「奪われない体軸」と「半身の向き」。ドリブルやフェイントの華やか…
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サッカーで奪われないボールキープのやり方、体の向きと足裏で守るコツ
#スキルプレッシャーが強い試合ほど、「奪われないボールキープ」が勝敗に直結します。ひと呼吸つく時間をつくり、味方の上がりを待ち、カウンターの芽を摘む。これは派手なドリブルやロングシュート…
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サッカーのボールキープ基本：やさしく半身と重心で奪われない
#スキル「サッカーのボールキープ基本：やさしく半身と重心で奪われない」。プレッシャーが速い現代サッカーで、無理にゴリゴリ戦うのではなく、やさしい体の向きと重心の置き方だけでボールを守れる…
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サッカーのボールキープでよくあるミスを断つ体の向きと間合い
#スキルボールを失わない選手は、特別なテクニックだけでなく「体の向き」と「間合い」を正しく作るのがうまいです。逆に言えば、多くのロストはここでつまずいています。本記事では、サッカーのボー…
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サッカーのボールキープ練習10分メニューで背負っても失わない
#練習リード サッカーのボールキープ練習10分メニューで背負っても失わない——短時間でも、意図を絞れば確実に伸びます。必要なのは「相手の圧を受けながら前を向ける設計」と、記録できる小さ…
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サッカーのボールキープ、初心者向け解説—奪われない立ち方と足元術
#スキル「サッカーのボールキープ、初心者向け解説—奪われない立ち方と足元術」をテーマに、今日から試せるコツと練習法をまとめました。キープはボールを“止める”ことではなく、次の選択肢を守り…
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サッカーボールキープ失敗が多い人の直し方、奪われない体の使い方
#スキルサッカーボールキープ失敗が多い人の直し方、奪われない体の使い方 ボールを失わず前進につなげる力は、得点や守備と同じくらい試合を左右します。キープが安定すると、チームは落ち着き、味…
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サッカーIQを育む
