ボールコントロール
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サッカーのファーストタッチを家で練習 静かに上達する具体メニュー
#練習外では思い切りボールを蹴れても、家の中では音やスペースが気になって練習しづらい。そんなときこそ「静かに上達する」ファーストタッチ練習が力を発揮します。本記事では、サッカーのファー…
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サッカーのファーストタッチ、ミスを減らす方法｜受ける前3秒で決まる
#スキルパスを「止める」だけでは、試合は動きません。必要なのは、次のプレーにつながるファーストタッチ。結論から言うと、ミスを減らす鍵は「受ける前3秒」にあります。ボールが来る直前の3秒で…
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サッカーファーストタッチ基礎をやさしく、試合で効く上達法
#スキルパスを受けた瞬間にプレーの難易度は上がったり下がったりします。勝敗を左右するのは、華やかなドリブルや強烈なシュートだけではありません。やさしい基礎の積み重ねで「試合で効く」ファー…
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サッカーのファーストタッチの正しいフォームを身につける
#スキルファーストタッチは、試合の速さをコントロールするための「最初の合図」です。正しいフォームで触れれば、一歩目が軽くなり、視野が広がり、プレッシャーの中でも落ち着いて次のプレーを選べ…
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サッカーのファーストタッチのやり方：止めて蹴るを変える３原則
#スキルサッカーのファーストタッチのやり方：止めて蹴るを変える３原則 ファーストタッチは、ボールを止める技術ではありません。次のプレーを最短にする「方向づけ」の技術です。本記事では、よく…
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サッカーファーストタッチのコツ：一歩目と体の向きで質が変わる
#スキルサッカーファーストタッチのコツ：一歩目と体の向きで質が変わる ファーストタッチは、止める技術ではなく「次を速く、楽にするための準備動作」です。相手より先に時間を持ち、選択肢を増や…
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サッカー ファーストタッチ 上達術：触る前に勝負を決める
#スキルサッカー ファーストタッチ 上達術：触る前に勝負を決める ボールが足に来る前、勝負はもう始まっています。視線、体の向き、最初の一歩。これらが整っていれば、ファーストタッチはただ「…
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サッカーのファーストタッチ練習で奪われない受け方と前進術
#スキルファーストタッチは、ボールを失わず前に進むための「試合を動かす最初の決断」です。この記事では、サッカーのファーストタッチ練習で奪われない受け方と前進術を、誰でもすぐに取り入れられ…
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サッカー上達の鍵！ボールコントロール練習法と実践ポイント
#スキルサッカー上達には、華麗なドリブルや強烈なシュートの裏側で「ボールコントロール」という土台の技術が大きな役割を果たしています。止める・蹴る・運ぶ、そのすべてがボールコントロールの延…
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【保存版】サッカーのファーストタッチ上達のコツと練習法
#スキルサッカーにおいて、ボールを受けた瞬間の「ファーストタッチ」は、プレーの質を大きく左右する重要な技術です。高校生以上で本格的にサッカーに取り組む方や、お子さんがサッカーに励む親御さ…
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