リフティング
-
リフティングできない改善術、続かない原因を断つ
#スキルリフティングできない改善術、続かない原因を断つ リフティングできない改善術、続かない原因を断つ 「今日も10回で終わった…」「3日坊主で続かない…」。そんなリフティングのつまずき…
著者：
-
リフティング目標は何回？年齢別の目安と合格ライン
#練習「リフティングは何回できれば合格？」——答えは年齢や練習歴、目的で変わります。この記事では、年齢別に目標回数の目安と“合格ライン”を提示しつつ、回数だけに偏らない評価や、試合に生…
著者：
-
リフティングできないときどうする？0回から抜け出す実戦ドリル
#練習リフティングできないときどうする？0回から抜け出す実戦ドリル 「0回から抜け出したい」「1回が続かない」。そんな人のために、最短で“1回”を作り、そこから“5回”へ伸ばすためのチ…
著者：
-
サッカーのリフティング、何回が目安？年齢別の到達ライン
#練習「サッカーのリフティング、何回が目安？年齢別の到達ライン」をテーマに、年齢ごとの目標設定と、効率よく伸ばすための具体策をまとめました。回数はひとつの物さしですが、評価条件がバラバ…
著者：
-
リフティング上達方法｜高校生・大人向け練習メニューとコツ
#スキルサッカープレイヤーとして「リフティングが上手くなりたい」「試合で自在にボールを扱えるようになりたい」と考える高校生や大人の方は少なくありません。もちろん、リフティングはただ回数を…
著者：
-
サッカーリフティングの種類と難易度別トレーニングガイド
#スキルサッカーのリフティングは、最も身近でありながら奥深いトレーニングのひとつです。単にボールを落とさずに足で蹴り続ける…それだけと思われがちですが、その種類や技のバリエーションは想像…
著者：
サッカーIQを育む
