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中学生サッカー部必見！上達に効果的な練習メニュー10選
#練習「中学生 サッカー 練習 メニュー」と検索してこの記事へたどり着いた方の中には、「もっと上達したい」「効率良く練習したい」「試合で活躍したい」「子どもに合った練習を用意したい」な…
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中学生向け筋トレメニュー｜年齢別筋力強化＆注意点を徹底解説
サッカーがもっと上手になりたい、体の基礎を強くしてケガを減らしたいと考える中学生や、その保護者の皆さまへ。本記事では、中学生にぴったりの筋トレメニューの選び方から注意点まで、専門…
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