初心者
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サッカーパス初心者向け解説 やさしい基本と受け方・出し方
#スキル「サッカーパス初心者向け解説 やさしい基本と受け方・出し方」へようこそ。初めてでも、今日から確実にうまくなるコツを、やさしい言葉と実践的なメニューでまとめました。パスはサッカーの…
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サッカードリブル初心者向け解説：抜ける基本と失わない技
#スキルこの記事は「サッカードリブル初心者向け解説：抜ける基本と失わない技」をテーマに、試合で即使える原則と、家や公園でもできる練習方法をまとめた入門ガイドです。難しいテク名よりも、まず…
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サッカーMFの動き方、初心者が試合で効く基本
ボールを扱う技術が高くなくても、試合で効くミッドフィルダー（MF）の動き方はあります。この記事は「サッカーMFの動き方、初心者が試合で効く基本」を、シンプルな言葉と再現しやすいコ…
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サッカー 自主練 メニュー 初心者の30日上達ロードマップ
#練習リード：サッカー 自主練 メニュー 初心者の30日上達ロードマップ 「何から始めればいいか分からない」「毎日続かない」——そんな初心者のために、3m×3mの狭いスペースでも取り組…
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サッカーのカウンター基本、狙いと奪ってから3歩の動き
#戦術カウンターは「奪って速くゴールへ向かう」シンプルな武器です。この記事では、サッカーのカウンター基本、狙いと奪ってから3歩の動きにフォーカスし、最初の0.5秒と3歩で優位を生むため…
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サッカービルドアップ初心者が学ぶ後ろからの基礎
#戦術サッカービルドアップ初心者が学ぶ後ろからの基礎 キック力やドリブルだけが上達の近道に見えがちですが、現代サッカーでは「後ろからどう運ぶか（ビルドアップ）」が試合の質を決めます。パ…
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サッカーのプレスのかけ方初心者が迷わない3原則
#戦術「プレスって難しそう…」そんな不安を、今日で終わらせましょう。プレスは、走力勝負ではなく「角度・数・合図」で整理できる技術です。この記事では、初心者でも迷わないサッカーのプレスの…
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サッカーポジショニングの基本：良い立ち位置は3秒前に決まる
#戦術ピッチで「良い立ち位置」をとれるかどうかは、ボールが来る瞬間ではなく、その3秒前にほぼ決まっています。3秒前に何を見て、何を感じ、どこへ1〜2メートル動いたのか——その小さな準備…
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サッカーフォーメーションの基本、迷わない配置と距離感
#戦術「フォーメーションは並び方」と思っていませんか？実は“配置”だけでは動き出せません。大切なのは、配置と距離感をセットで理解すること。この記事では、サッカーフォーメーションの基本を…
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サッカーファーストタッチ基礎をやさしく、試合で効く上達法
#スキルパスを受けた瞬間にプレーの難易度は上がったり下がったりします。勝敗を左右するのは、華やかなドリブルや強烈なシュートだけではありません。やさしい基礎の積み重ねで「試合で効く」ファー…
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サッカーIQを育む
