認知
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サッカー テクニック→判断 接続練習の設計図と落とし穴
#練習技術を磨いたのに、試合では活かし切れない。そんなギャップを埋める鍵が「テクニック→判断」の接続です。この記事は、個人やチームの練習にその接続を組み込み、再現性のあるプレーへ引き上…
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サッカー バックスキャン頻度｜何秒ごとが最適？実践ガイド
#スキル「首を振れ」と言われたけど、実際どのくらいの頻度で？ 何秒ごと？ そう感じている選手や、ご家庭でサポートする親御さん向けに、バックスキャン（首振り）の基礎から実戦で役立つ頻度の目…
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試合前に差がつく！サッカープレオリエン事前観察の方法
#スキル試合前に差がつく！サッカープレオリエン事前観察の方法 ウォームアップ前から勝負は始まっています。グラウンドに着いた瞬間から、相手・環境・審判の傾向を観て、チームのやるべきことを「…
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サッカー上達の鍵！スペーススキャンと視線の使い方徹底解説
#メンタルサッカーで「もっと上手くなりたい」「試合でもっと活躍したい」と感じているあなたへ。その鍵は、技術や体力はもちろんですが、意外と「見る力」、つまりスペーススキャンと視線の使い方に隠…
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サッカーで視野を広げる！おすすめ首振り練習と実践テクニック
#メンタルサッカーの試合で「あの人はなぜあんなに冷静にパスコースを見つけ出せるのか」「自分はボールを受けた瞬間、パニックになってミスが多いかも…」と感じたことはありませんか？実は、その違い…
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