高校生
-
サッカーインサイド高校生向け 実戦精度が伸びる5分間ルーティン
#練習サッカーインサイド高校生向け 実戦精度が伸びる5分間ルーティン リード 練習はしているのに、試合になるとインサイドがズレる。そんな悩みを、毎日5分のルーティンで減らしていきましょ…
著者：
-
サッカーのアウトサイド、高校生向け駆け引きが変わる練習法
#練習アウトサイド（足の外側）は、相手の逆を取る駆け引きで大きな武器になります。ボールを見せすぎず、体の向きも悟らせずに角度を変えられるからです。本記事では「サッカーのアウトサイド、高…
著者：
-
サッカーワンタッチ高校生向け 試合で効く判断と精度の鍛え方
#練習リード：試合で“効く”ワンタッチを、自分の武器にする 「止めて、蹴る」だけが全てじゃない。高校の試合で時間とスペースは一瞬で消えます。そこで差になるのが、相手が触る前にボールを次…
著者：
-
サッカーのインターセプト、高校生向け実戦練習集
#練習試合で「読んで奪う」一瞬は、スライディングよりもクリーンで、速いカウンターの起点になります。この記事では、高校生でも今日から取り組めるインターセプトの考え方と実戦ドリルを、少人数…
著者：
-
サッカーのタックル高校生向け:勝てる1対1を作る練習法
#練習ボールを奪い切れる1対1は、守備の「点」を押し上げ、チーム全体の失点リスクまで下げます。とはいえ、タックルは勢いだけでは勝てません。ルールの理解、体の使い方、間合い、そして「いつ…
著者：
-
サッカーのクリア、高校生向け上達法｜失点ゼロへ導く8つの実戦ドリル
#練習サッカーのクリア、高校生向け上達法｜失点ゼロへ導く8つの実戦ドリル ピンチをチャンスに変える一発、それがクリアです。単に遠くへ蹴り出すだけではなく、次のプレーを有利にする「意図の…
著者：
-
サッカーのゴールキック高校生向け試合で蹴り切る練習方法
#練習リード文 サッカーのゴールキックを「蹴り切る」。それは、ただ強く遠くへ飛ばすことではありません。狙ったコースに、必要な高さと距離で、試合の緊張下でも再現できること。この記事では、…
著者：
-
サッカーのスローイン高校生向け上達ドリルで飛距離と正確性が伸びる
#練習サッカーのスローイン高校生向け上達ドリルで飛距離と正確性が伸びる スローインは、ただライン外からボールを戻す行為ではありません。適切なフォームと練習を積み重ねれば、飛距離も正確性…
著者：
-
サッカーのキックを高校生向けに再現性が上がる練習法
#練習サッカーのキックを高校生向けに再現性が上がる練習法 狙ったところへ、何度でも。同じフォームで、同じ質のキックを繰り返せる「再現性」は、得点やビルドアップの最後の差を生みます。この…
著者：
-
サッカーのクロス、高校生向け実戦練習法
#練習「サッカーのクロス、高校生向け実戦練習法」をテーマに、今日から実践できるトレーニングだけを丁寧にまとめました。クロスは“上手い人がなんとなく上げる技術”ではなく、目的・弾道・タイ…
著者：
サッカーIQを育む
