高校生
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サッカーのクリア、高校生向け上達法｜失点ゼロへ導く8つの実戦ドリル
#練習サッカーのクリア、高校生向け上達法｜失点ゼロへ導く8つの実戦ドリル ピンチをチャンスに変える一発、それがクリアです。単に遠くへ蹴り出すだけではなく、次のプレーを有利にする「意図の…
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サッカーのゴールキック高校生向け試合で蹴り切る練習方法
#練習リード文 サッカーのゴールキックを「蹴り切る」。それは、ただ強く遠くへ飛ばすことではありません。狙ったコースに、必要な高さと距離で、試合の緊張下でも再現できること。この記事では、…
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サッカーのスローイン高校生向け上達ドリルで飛距離と正確性が伸びる
#練習サッカーのスローイン高校生向け上達ドリルで飛距離と正確性が伸びる スローインは、ただライン外からボールを戻す行為ではありません。適切なフォームと練習を積み重ねれば、飛距離も正確性…
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サッカーのキックを高校生向けに再現性が上がる練習法
#練習サッカーのキックを高校生向けに再現性が上がる練習法 狙ったところへ、何度でも。同じフォームで、同じ質のキックを繰り返せる「再現性」は、得点やビルドアップの最後の差を生みます。この…
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サッカーのクロス、高校生向け実戦練習法
#練習「サッカーのクロス、高校生向け実戦練習法」をテーマに、今日から実践できるトレーニングだけを丁寧にまとめました。クロスは“上手い人がなんとなく上げる技術”ではなく、目的・弾道・タイ…
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サッカーヘディング高校生向け、怖さを消す練習法
#練習サッカーヘディング高校生向け、怖さを消す練習法 「ヘディングは怖い」「当てる瞬間に目をつぶってしまう」。そんな悩みは珍しくありません。この記事は、サッカーヘディング高校生向け、怖…
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サッカーのシュート、高校生向け部活で差がつく練習ドリル7選
#練習リード：勝敗を分けるのは「再現性のあるシュート」 同じ試合で、10本打って1点の選手と、3本で1点の選手。違いは「強さ」よりも「再現性」にあります。本記事では、部活や個人練にすぐ…
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サッカートラップ高校生向けの失わない一歩目の止め方と練習
#練習ボールを失わない選手ほど、最初のタッチが静かで、そして速い。この記事は「サッカートラップ高校生向けの失わない一歩目の止め方と練習」をテーマに、試合でロストを減らし、前進するための…
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サッカー パス 高校生 向けの判断が速くなる練習10選
#練習パスは「見て、考えて、決めて、出す」の連続です。高校生のカテゴリーではフィジカル差が出ますが、同じくらい大きいのが判断速度の差。視野を素早く確保し、最短で最適な選択を取れる選手は…
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サッカー ドリブル 高校生 向けに試合で抜ける練習法を厳選
#練習サッカー ドリブル 高校生 向けに試合で抜ける練習法を厳選 試合で1人かわす。そこから一気に前進して決定機をつくる。高校生になると、体格差や守備の約束事がはっきりしてきて、小手先…
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