NEW BOOKS

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  2026年1月4日

  サッカーのバックパスのルールとGKへの戻し方：反則とOKの境界

  相手のプレスがキツいとき、最後に頼れるのはGK。ところが「いま拾わせていい？ 反則になる？」で一瞬迷うだけで、危ない場面に早…

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  カテゴリ：ルール

  #ルール

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  2026年1月4日

  サッカーのビルドアップ、3人目の動きで前進を切り開く

  最終ラインから丁寧に運びたいのに、相手のプレスで前進が止まる。そんなときに効くのが「3人目の動き」です。パスを受ける人（2人…

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  カテゴリ：戦術

  #ビルドアップ

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  2026年1月4日

  サッカーGKゴールキック精度の上げ方：遠く正確に飛ばす秘訣

  目次サッカーGKゴールキック精度の上げ方：遠く正確に飛ばす秘訣この記事の狙いとゴールキックの重要性距離と精度を決めるメカニク…

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  カテゴリ：スキル

  #GK

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  2025年12月31日

  サッカー中学生GKのハイボール処理—怖さを自信に変える練習

  クロスやロングボールが飛んできた瞬間、体が固まる。落下点が読めない、相手にぶつかられそう、もし外したら…そんな「怖さ」は、中…

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  カテゴリ：守備

  #GK, ハイボール, 中学生

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  2025年12月31日

  サッカー成長期の膝の痛み対処、やっていい練習・ダメな練習

  目次サッカー成長期の膝の痛み対処、やっていい練習・ダメな練習成長期の膝の痛みとは？オスグッドなどの基礎知識まずやるべき初期対…

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  カテゴリ：体調管理

  #体調管理, 成長期, 膝

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  2025年12月31日

  サッカーの股関節を柔らかくするストレッチで切り返しと初速が変わる

  目次サッカーの股関節を柔らかくするストレッチで切り返しと初速が変わる先に結論：股関節の柔らかさは切り返しと初速の“土台”。伸…

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  カテゴリ：フィジカル

  #ストレッチ, フィジカル, 股関節

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  2025年12月31日

  サッカーGKの1対1、止め方と構え方の核心

  GKの1対1は、試合を左右する「最後の勝負」です。感覚や根性だけでなく、角度と距離、姿勢と減速、技術の選択を組み合わせると勝…

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  カテゴリ：守備

  #1対1, GK, シュートストップ

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  2025年12月31日

  サッカー5レーンを理解しやすく解説、試合で差がつく使い方

  「サッカー5レーンを理解しやすく解説、試合で差がつく使い方」――ピッチを5つの縦レーンに分けて考えるだけで、立ち位置や動きの…

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  カテゴリ：戦術

  #5レーン, ポジション取り, 戦術

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  2025年12月31日

  サッカーのサイドバック攻撃参加、狙うべきタイミング

  目次リードサイドバックが攻撃参加で果たす役割の整理タイミングの原則：狙うべき合図を言語化するフェーズ別の最適な攻撃参加タイミ…

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  カテゴリ：ポジション

  #サイドバック, 攻撃参加

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  2025年12月31日

  サッカーのスパイク、土と人工芝兼用の選び方—滑らず刺さりすぎない

  目次サッカーのスパイク、土と人工芝兼用の選び方—滑らず刺さりすぎないまず押さえるべき結論：兼用で外せない3条件土と人工芝の違…

  続きを読む

  カテゴリ：用具

  #スパイク, 人工芝, 用具