SoccerBook編集部
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サッカー大事な試合で固いを改善するメンタル実戦法
#メンタル大事な試合になるほど「いつもの自分」が出せない——いわゆる“固い”状態は、誰にでも起こります。ポイントは、「緊張を消す」ではなく「扱えるようにする」こと。本記事では、サッカー大事…
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サッカーポジション適性診断｜走力・視野・技術で即判定
#知識「自分のベストポジションって本当にここ？」と感じたら、迷っている時間はもったいないです。本記事は、走力・視野・技術の3要素から60秒で大枠を判定し、そこから実戦での伸ばし方まで一…
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サッカーのゲームマネジメントとは？勝点を拾う90分の設計図
#戦術試合の流れを読むのがうまい人は、必ずしも派手なプレーを連発しているわけではありません。相手と自分たちの現状を見極め、90分の中で「どこで勝点を取りにいくか」「どこで失点を防ぐか」…
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サッカーVARオフサイド線の仕組みと精度の真相
#ルールパスが出た瞬間、スタンドもベンチも呼吸を止める——その1フレーム先で、VARのオフサイド線は静かに勝敗を左右します。本記事は「サッカーVARオフサイド線の仕組みと精度の真相」を、…
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サッカーのエクアドル有名選手図鑑｜代表とリーグ注目株
#知識サッカーのエクアドル有名選手図鑑｜代表とリーグ注目株 南米の高地と海岸、アマゾンという多様な環境に根を張るエクアドル。ハイプレスと切り替え、1対1の強さで世界を驚かせ続ける“輸出…
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サッカーで怒られても萎縮しないコツ：3ステップで今日から即実戦
#メンタルサッカーで怒られても萎縮しないコツ：3ステップで今日から即実戦 試合中にコーチの声が飛ぶ。ベンチから「なんでだ！」の怒号。味方からの突き刺さる指摘。そんな瞬間に体が固まり、視野が…
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サッカーチームで孤立した時の信頼回復3ステップ
#メンタルサッカーチームで孤立した時の信頼回復3ステップ チームでの「孤立」は、実は珍しいことではありません。プレー選択のすれ違い、言い方のトーン、遅刻や連絡ミス、移籍や学年差による距離感…
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サッカーのケガ明け練習再開メニューで痛みを繰り返さない段階設計
#練習ケガ明けに「また痛くなる」——。ここをどう乗り切るかで、その後のシーズンは大きく変わります。ポイントは、負荷のかけ方を感覚任せにせず、段階設計で“戻し方”をデザインすること。この…
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サッカーJFA指導者ライセンス種類と取得ルート
#知識サッカーJFA指導者ライセンス種類と取得ルート 「サッカーをもっと良く教えたい」「将来は指導を仕事にしたい」。そんな想いに対して、日本サッカー協会（JFA）の指導者ライセンスは、…
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サッカー南アフリカ代表のW杯予選成績と勝ち上がり術
#知識南アフリカ代表は、アフリカの中でも「予選巧者」と「難所遠征の被害者」の両面を持つチームです。ホームでは強さを見せつつ、アウェーの過酷な環境では勝点の取りこぼしが起こりがち。だから…
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サッカーIQを育む
