投稿者: SoccerBook編集部
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審判へのリスペクトは必須!上手な接し方とマナー徹底ガイド
サッカーの試合で忘れてはならないもう一つの主役──それが「レフェリー(審判)」です。どんなに技術が高くても、どれほど熱い気持ちを持っていても、レフェリーをリスペクトし、良いマナー…
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【サッカー】試合で怒りをコントロールする感情マネジメント法
サッカープレーヤーとして、また子どもや仲間を見守る大人として、試合中に「怒り」の感情とうまく付き合うことは避けて通れません。白熱するプレーの最中、理不尽な判定や味方のミス、想定外…
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【敗北 受け止め方】サッカーで負けから学ぶ本当の成長術
【敗北 受け止め方】サッカーで負けから学ぶ本当の成長術 サッカー選手にとって「勝利」はもちろん最大の目標です。しかし、繰り返される試合の中で“負け”を経験しない選手はいません。決…
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勝者メンタリティを身につける!サッカーで勝ち切るための思考法
サッカーは、時に冷静な頭脳戦、時に熱い情熱のぶつかり合い――その勝者を決めるのは、単なる技術や体力だけではありません。「勝者メンタリティ」――それこそが、最後の一歩を踏み出せるか…
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サッカーでゾーンに入る心理状態と最高集中力の作り方
現役選手から指導者、さらにはサッカーをプレーする子どもを持つ親御さんまで──誰もが一度は耳にする「ゾーン」という言葉。それは漫画や映画だけの特別な場面ではなく、私たちの日常にも訪…
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サッカーで失敗後に平常心を保つための実践的な3つの方法
サッカーは、一瞬の判断やプレーによって流れが大きく変わるスポーツです。そして、どんなに優れた選手でも、必ず「失敗」を経験します。ミスキック、パスミス、ゴールチャンスの逸失…。大切…
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【試合 メンタル 調整】緊張に勝つ!試合前の心の整え方と実践テク
サッカーの試合前、心臓がいつもより速く脈打ったり、手足が冷たくなったり…「どうしよう、失敗したら」と不安に襲われた経験はありませんか?大一番の前こそ、本来の力を発揮したい。そのた…
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キャプテン必見!勝利を導く試合時の心構えと行動指針
サッカーというスポーツにおいて、「キャプテン」の存在は特別です。試合での勝利はもちろん、チームの雰囲気や選手一人ひとりの成長にも大きな影響を与える役割を担っています。この記事では…
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サッカーでチームワークを高める実践的な方法と連携強化の秘訣
サッカーは「個」の技術が光るスポーツでありながら、真の強さはチーム全体のまとまりから生まれます。「自分だけが頑張っても、チームの勝利にはつながらない」と痛感する場面に、サッカー経…
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【解説】センターフォワードの役割|得点力と現代CFの求められる資質
サッカーにおいて「センターフォワード(CF)」は華やかな注目を集めるポジションですが、その役割は単なる点取り屋にとどまりません。かつてのCF像から現代に至るまで、求められる資質は…
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