SoccerBook編集部
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サッカーのボールキープを親子で楽しく練習、奪われにくくなるコツ
#スキルこの記事では「サッカーのボールキープを親子で楽しく練習、奪われにくくなるコツ」を、家の前や公園の小スペースでもできる具体メニューで紹介します。安全面と上達の見える化まで一気通貫で…
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サッカーボールキープを一人で磨く奪われにくい練習
#スキル相手が寄せてきても慌てず、身体とボールを一体で扱えると「奪われにくさ」は一気に上がります。この記事は、一人でも取り組める具体的な練習をぎゅっと整理。短時間でも伸びるメニュー、姿勢…
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サッカーのボールキープを家で磨く、奪われない練習法
#スキル家でも、狭い場所でも、ボールは奪われない——その感覚は作れます。むしろ制約があるほど、ファーストタッチや身体の向き、シールドの精度が研ぎ澄まされます。本記事「サッカーのボールキー…
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サッカーのボールキープでミスを減らす、奪われにくい体の使い方
#スキル「サッカーのボールキープでミスを減らす、奪われにくい体の使い方」をテーマに、プレッシャーの中でも落ち着いて保持し、失わずに次のプレーへ繋ぐための具体的な技術と考え方をまとめます。…
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サッカーのボールキープ上達法：奪われにくくなる即効3原則
#スキルサッカーのボールキープ上達法：奪われにくくなる即効3原則 相手に囲まれても落ち着いてボールを守れる。そんな選手は試合で頼られます。テクニックの難しさよりも、角度・置き所・首振りと…
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サッカーボールキープ練習メニュー｜奪われにくい『背中・半身・間合い』
#スキル相手に囲まれても落ち着いてボールを失わない。ほんの数秒の「キープ」が、攻撃の選択肢を広げ、チームを助けます。本記事では、奪われにくいボールキープを実戦レベルで身につけるための練習…
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サッカーのボールキープ練習方法 狭所で奪われない体と技を作る
#スキル混雑した中盤やサイドで「あと1秒ボールを失わない」だけで、チームの選択肢は一気に広がります。本記事「サッカーのボールキープ練習方法 狭所で奪われない体と技を作る」では、狭いスペー…
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サッカーのボールキープのコツ：奪われない体軸と半身の作り方
#スキルボールを持った瞬間に寄せられて、慌ててロストしてしまう。こんな悔しい経験、誰にでもあるはずです。そこで鍵になるのが「奪われない体軸」と「半身の向き」。ドリブルやフェイントの華やか…
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サッカーで奪われないボールキープのやり方、体の向きと足裏で守るコツ
#スキルプレッシャーが強い試合ほど、「奪われないボールキープ」が勝敗に直結します。ひと呼吸つく時間をつくり、味方の上がりを待ち、カウンターの芽を摘む。これは派手なドリブルやロングシュート…
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サッカーのボールキープ基本：やさしく半身と重心で奪われない
#スキル「サッカーのボールキープ基本：やさしく半身と重心で奪われない」。プレッシャーが速い現代サッカーで、無理にゴリゴリ戦うのではなく、やさしい体の向きと重心の置き方だけでボールを守れる…
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